La pagina web de "Ataxia y atáxicos" (información sobre ataxia, sin ánimo de lucro) es: http://www.ataxia-y-ataxicos.es/


miércoles, 2 de febrero de 2011

"Fingiendo, pero sin malicia"

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Pilar Ana Tolosana Artola, paciente de Ataxia de Friedreich, de Vitoria.

Nota: Hoy, en el blog "Ataxia y ataxicos", de manera escueta, Pilar Ana Tolosana Artola, paciente de Ataxia de Friedreich, de Vitoria, presenta su nuevo libro.

En “Fingiendo, pero sin malicia”, se nos muestra una intersección de vidas. Esmeralda vive sumida en el teatro, hasta que decide ayudar en el robo a un banco. Será después cuando conozca a Susana, su alma gemela.

La protagonista intenta despertar su alma en esta novela... La oscuridad la cubriría, si no, con su manto negro de soledad eterna... No volvería a caminar, no volvería a ver, ni a oir... no volvería a ser... su cuerpo, ya enseguida, dejaría de pertenecerle... Era imposible otro final... Las ansias por vivir iban agonizando ya...

Es realmente una tragicomedia que confunde entre la risa y el dolor, queriendo que al fin, se hayas pasado un buen rato...

La librería lo ha puesto ya a la venta, al precio de 20 euros, en: "Fingiendo, pero sin malicia", donde consta el siguiente texo: "Todos fingimos, desde el momento en el que nacemos aprendemos a mentir, a llorar sin ganas, a tramar entuertos o a aparentar lo que no somos, sin que nadie nos enseñe a hacerlo; y no siempre implica que esta actitud sea negativa... La mentira también puede ser un sacrificio, puede ser un apósito bien fijado para controlar las heridas del sentido común

Nadie ha dicho que mantener una farsa fuera fácil. Se suele empezar con algo pequeño, pero, como una bola de nieve, todas las mentiras crecen y aumentan de tamaño, hasta que caen por su propio peso.

Para ver las portada y contraportada del libro, hacer click en: Portada y contraportada del libro.

Y pronto, el libro también estará a la venta en "Amazon".

(Pilar Ana Tolosana).

Nota: Para ver en la página web de "Ataxia y atáxicos" una breve descripción, y cómo adquirirlos, de los cinco libros publicados por Pilar Ana Tolosana Artola, paciente de Ataxia de Friedreich, de Vitoria, pinchar en el siguiente enlace: Cinco libros de Pilar Ana Tolosana.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: ¡Los niños no son tontos!.

Afirma un refrán que "los niños, y los tontos, dicen las verdades" :-).

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3- Sección "Artículo recomendado":

En esta sección, hoy se inserta humor en texto... en la forma ¿Qué le dijo?:

¿Un chinche a una chinche?.
Te amo chincheramente.

¿Un semáforo a otro?.
No me mires, que me estoy cambiando...

¿El café al azúcar?.
Sin ti, mi vida es amarga.

¿Un pato a otro pato, jugando a las carreras?.
Vamos empatados.

¿El Cola-Cao a la leche?.
Te voy a echar un polvo, que te va a cambiar el color.

¿Y la leche al Cola-Cao?.
¡Pues aprovecha ahora que estoy calentita!.

¿Una iguana a la otra?.
Somos iguanitas.

¿Un ojo al otro?.
¡Tan cerca... y no nos vemos!.

¿Una pared a la otra pared?.
¡Nos vemos en la esquina.

¿Una oreja a la otra?.
¡Con tanta cera, y no brillamos!.

¿Un celular a otro celular?.
Tengo celulitis.

¿El cuchillo a la gelatina?.
¡No tiembles cobarde!.

¿Un español a un chino?
¡Hola!.... Y el Chino contesta: Las doce y tleinta.

¿Saben por que mataron a Kung Fu?.
Porque lo kunfundieron.

¿Por qué un libro de matemáticas se suicidó?.
Porque tenía muchos problemas.

¿Por qué las gallinas quieren tanto a sus pollitos?.
Porque les costó un huevo tenerlos.

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martes, 1 de febrero de 2011

Primeros pasitos

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por María Pino Bumberg, paciente de Ataxia de Friedreich, de Tenerife.
Copiado de "El blog de Maria Pino". Fecha 27/01/2011.
Original en Primeros pasitos.

Hola, bienvenidos a todos al blog de mi página web. Soy una principiante en esto. Con la calma canaria le iré dando forma al blog por categorías; para ir practicando en "el wordpress", donde me pierdo toda. Pongo la primera entrada de un día que no fue como otro cualquiera en mi vida:

Mi querido Luther King:

El día que fui al colegio donde estudié, "el Luther King", para invitar a mis antiguos profesores a la presentación oficial de mi libro, me ofrecieron que volviera para que los interesados adquiriesen un ejemplar firmado.

Yo estaba encantada, claro pero mi respuesta, entre risitas graciosas, fue: “Por supuesto. Ustedes lo leen, y luego deciden si quieren que venga”

Mi estancia en el colegio durante la adolescencia coincidió de pleno con mis etapas de negación y rebeldía frente a la Ataxia de Friedreich. Fueron unas etapas duras y complicadas; además, totalmente desconocidas y llenas de incertidumbres y frustraciones para mí... Por ello, hay ciertas cosas que tuve que destapar en mi libro.

Afortunadamente, mi carácter se iba fortaleciendo al ir traspasando por numerosas de esas “cosas” que hube de ir asimilando que iban a pasarme como agua de mayo el resto de mi existencia... y que nunca me atreví a expulsar. Gracias a ello y a las personas de mi entorno, mi época en el colegio fue una etapa grandiosa, y la recuerdo muy entrañable y llena de locuras con mis amigas del cole.

A pesar de los grandes sinsabores que me marcaron esos años debido a las grandes barreras mentales que existían a mi alrededor y que, aún hoy, todavía existen en demasiados casos, lo fui sobrellevando disfrutando siempre de mis ganas de vivir, a pesar de todo. Por ello, reflejé en mi libro varias “cosas” que me pasaban durante aquellos años con la intención de dejar entrever al lector mis reivindicaciones contra las tan presentes barreras sociales, intentando que así las personas se pongan en el lugar del “otro” y comprendan que el respeto y la solidaridad han de ser valores humanos primordiales desde la educación primaria.

Gracias a las cartas que he recibido de mis lectores, y por lo que me han dicho personalmente, sé que lo estoy logrando, y mis mensajes se están repartiendo y difundiendo.

El antiguo director del centro, al leer mi libro, me dijo que agradecían ver mi historia tan cercana y conocer mis sentimientos, porque, gracias a ello, les había hecho pensar. Me alegró muchísimo esto, porque me resultó muy duro recordar muchas cosas de mi etapa en el colegio -que tenía guardadas muy en el fondo de mi baúl de los recuerdos- transmitirlas al papel y publicarlas para que todo el mundo pueda leerlas. En alguna parte de mi libro, escribí que esperaba que mi sufrimiento haya valido la pena. ¡¡Y lo ha valido con creces!!.

El lunes 24 de enero, fui, en persona, a mi colegio a entregar “Con alas en los pies”. Todos los profesores que estaban allí, al verme, me recibieron con una sonrisa rabiosa, besos y abrazos... A mí me embargó una emoción que brotaba hasta por mis poros: mucho orgullo de estar ahí... yo... con mi libro publicado... se los entregaba en mano... SUPERACIÓN, SUPERACIÓN, SUPERACIÓN... ¡Qué sentimiento tan puro y especial!.

Al terminar la entrega, Adolfo, nos llevó –a mi madre y a mí-, de ruta por casi todo el colegio, para ver todos los cambios y reformas realizados con posterioridad a mi estancia allí. Creo que todavía estoy en schok de tantos recuerdos a la vez. ¡¡Mi pasadizo secreto se había transformado en un ascensor!! Pasamos por mis tantos pasillos... mis íntimas amigas "Barandilla" y "Pared"... el comedor... las salas de estudio... las canchas... otro ascensor... ¡¡y el salón de actos!!, donde me esperan en abril para dar una charla para los alumnos y profesores.

(Mery)

Notas:
1- Para información sobre el libro de María Pino: "Con alas en los pies.
2- para ir a la web personal de María Pino: Veb de María Pino.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Genial Forges (III).

El archivo PowerPoint pesa 1,2 megas. Por ello, el cargado puede demorarse unos segundos.

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3- Sección "Artículo recomendado":

En esta sección, hoy se enlaza con una lección gramatical, en audio, de 2,49 minutos de duración, de humor grueso: La riqueza del idioma

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lunes, 31 de enero de 2011

(II parte) Aprendiendo y jugando

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Miguel-A. Cibrián, paciente de Ataxia de Friedreich, de la provincia de Burgos.

Bueno... seguimos aprendiendo y jugando. ¿Ya han guardado en el disco duro del ordenador las cuatro imágenes de ayer?. Para recordar el texto y/o tener la oportunidad de guardar las cuatro imágenes que serán las cuatro capas de un sólo gráfico, hacer click en: Aprender jugando (I parte).

Se recuerda que para bajar las imágenes, hay que hacer click sobre ellas con el botón derecho (secundario) del ratón, y seleccionar "guardar imagen cómo"... luego buscar la carpeta donde se desda guardar.... y listo... Para finalizar, hacer click con el botón izquierdo (primario) del ratón.

Recuérdese que la unión de capas la van a hacer "online"... con suma facilidad... en "Picasion" (una empresa de "Google"). Para ello, después de leer este texto y tratar de memorizarlo un poco, ha de conectarse con la página web: Create an animated gif online.

Se verá que es una página sencilla, de una sola pantalla, donde, a la derecha, hay un cuestionario como el del gráfico que yo he copiado aquí, para enumerar los pasos con un número grande de color rojo.

Empezamos:

1- Click en "examinar", número rojo (1). Dará la oportunidad de abrir la carpeta del disco duro donde se guardaron las imágenes. Insertar el archivo "imagen1". Se verá que el nombre del archivo se ha colocado automáticamente en la casilla marcada con el (2) rojo.

2- Repetir la operación en el siguiente "examinar". Esta vez se ha de insertar el archivo "imagen2".

3- Repetir la operación en el siguiente "examinar". Esta vez se ha de insertar el archivo "imagen3".

4- Ahora, puesto que ya no hay más casillas "examinar" sin rellenar, pinchar en "ad one more picture", número (3) rojo. Y se añadirá otra casilla. En esta casilla, pinchando en "examinar", insertar el archivo "imagen4".

Nota 1: Siguiendo este mismo procedimiento, pudiera añadirse, una a una, hasta seis casillas más, si fuese necesario. En este ejemplo, no hace falta.

5- Abrir la pestaña (marcada con el (4) rojo, para elegir tamaño ("size"). Se verán tamaños standar... al final pone "avanced". Pichar en "avanced"... y escribir "300" (sin comillas... solamente los tres dígitos).

Nota 2: El tamaño máximo de imagen a crear es de 500 pixels de anchura.

Nota 3: No es necesario que el tamaño elegido sea igual al de las imágenes subidas, pero sí es conveniente. Si no, al adecuar capas a un mismo tamaño, puesto que se hacen reducciones, o ampliaciones, proporcionales, pudieran salir deformada/s alguna/s capa/s.

6- La pestaña "sped", marcada con el (5) rojo, sirve para regular la velocidad de la intermitencia. Recomiendo dejarla como está, en "normal".

7- Pinchar en "create animation", marcada con el (6) rojo.

8- Ya está... esperar solamente unos segundos, y aparecerá la imagen de 4 capas, y 300 pixels de anchura, con cambios alternativos intermitentes.

9- Para guardar esa nueva imagen, se ha de seguir el procedimiento de antes: click sobre la imagen con el botón derecho (secundario), y seleccionar "guardar imagen cómo". Si se deseara, antes de guardar, puede cambiársela el nombre, pues vendrá con raras y larga nominación de seriales. Y OK.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Conectados en el alma.

La canción que suena en esta presentación PowerPoint es una interpretación, en español, del brasileño Roberto Carlos.

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3- Sección "Artículo recomendado":

En esta sección, se inserta un corto vídeo, de 55 segundos, alojado en "Youtube", dedicado a los ingenieros... con humor :-)



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domingo, 30 de enero de 2011

Aprender jugando (I parte)

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Miguel-A. Cibrián, paciente de Ataxia de Friedreich, de la provincia de Burgos.

No soy ni siquiera medioentendido en informática. Soy un simple usuario de esto que llamamos ordenador en España, y, allende los mares, os referís a ello como computador/a. Quienes me conocéis, sabéis que soy puramente autodidacta. Nunca he realizado cursos ni sobre el manejo de la máquina, ni sobre ninguno de los diferentes programas con ella utilizados... ni en directo, ni "online". Es más, dudo de la eficacia de tales cursillos instructivos: No sólo porque la vida de los programas (eso que llaman software) es corta. Una veces, porque quedan desfasados, y otras, porque pierden interés. Y para estar a la moda, es el usuario quien debe adaptarse a nuevas actualidades informáticas. Amén de que los programadores realizan cambios cada dos por tres, vendiendo por nuevas, versiones viejas de programas. Es decir: la pretendida innovación consiste en tocar y retocar... tocarle las narices a usuario poniéndole en el ángulo inferior derecha la prestación que antes estaba en el superior izquierda.... además retocar florituras, como cambios de texto para referirse a lo mismo, y cambios de diseño. No habría nada que alegar a tales cambios... al fin y al cabo, uno es un cochino pirata, que va de gorrón en estas lides informáticas.

Sea como sea, me resisto todo lo posible a los cambios de programas. Aunque la moda manda, y acaba imponiéndose. Y no puede nadar contra corriente si se quiere estar en conexión con los demás. Aunque tampoco entiendo este baile de empresas al son musical, tocado por tampoco sé quién. Ignoro por qué utilizaba Nestcape, y lo barrió Microsoft. No sé por qué utilizaba WoordPerfet, y se lo comió Woord. Ignoro por qué utilizaba ICQ, y lo barrió Hotmail. ¡Ah no!, no es el fin... también Hotmail, de la todopoderosa Microssoft, ha caído. Ya no se es nadie sin la moda de las redes sociales, con Facebook a la cabeza. Pero nadie piense que Facebook va a ser el último grito. Sin insultar, "a todo cerdo le llega su San Martín". Por más que quiera ir de idealista en la vida, con o sin silla de ruedas, me hacen bailar la pieza musical de moda. Aún me queda un único fortín para pavonearme de mis hazañas de indomable. Uso el FTP95. ¿Es que no suena harto anticuado eso de 95?.

La verdad es que eso del nuevo software y las nuevas versiones de un mismo programa, me traen loco. Es cierto que el cambio conlleva solamente una pequeña adaptación. Tampoco suele ser demasiado grave: En vez de pinchar miméticamente como antes, hasta adquirir la costumbre, es cuestión de leerse toda la pantalla, y dejarse guiar por el sentido común. El auténtico problema es que a mí me da miedo eso de instalar y desinstalar. Y es que vivo en una diminuta población rural. Por aquí no pasan ni los Reyes Magos, la noche de 5 al 6 de enero, para darte un tirón con el camello si te vieras enfangado, y sin posibilidad de salir del atasco por ti solo. Vale más un ordenador funcionando al 50 por ciento, que otro con ciertas posibilidades de quedarse con la pantalla a oscuras. Y eso, sin contar con la factura mental del correspondiente disgusto.

En ocasiones, siente uno necesidad de realizar cosas nuevas... y busca... y busca en "San Google". Algunas veces, tras no entender nada, tira la toalla. Otras, tras pinchar y repinchar... y pruebas y más pruebas, le va saliendo algo. Y alguna, como ésta que les voy a contar, lo que, a priori, parecía casi imposible para uno, resulta un coser y cantar increíble. Y es que, aunque no lo entiendas , te lo hacen "online".

Bueno... hoy ya me he cansado de escribir. Mañana explicaré cómo, en el acto, te realizan un ".gif" animado, o un "banner" publicitario (esa imagen en capas, que cambian con cierta intermitencia). Quienes deseen realizar el juego que propongo, vayan guardando en su disco duro las cuatro imágenes aquí insertadas ("imagen1, imagen2, imagen3, e imagen4"), que servirán de ejemplo para realizar una imagen de 4 capas, que cambien con intermitencia. Para guardar las imágenes, hacer click sobre ellas con el botón derecho (secundario) del ratón, y seleccionar "guardar imagen".

(Continuará mañana).

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Momentos en la vida.

Se advierte que este archivo de PowerPoint pesa 1,5 megas. Por ello, el cargado puede demorarse unos segundos.
El sonido de esta presentación PowerPoint es una elocuente canción de Julio Iglesias.

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sábado, 29 de enero de 2011

Pasear el perro

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Diego Sánchez Cordero, paciente de ataxia, de Don Benito (Badajoz).
El blog personal de Diego es: CACHOS DE VIDA.

Eso de pasear un perro por la calle viste mucho. Pero no un perro cualquiera, pues la categoría la da uno de esos perros grandes con cara de pocos amigos. De esos que cuando te mira con aires de superioridad, le cedes la acera y, hasta, la calle. De esos que nunca se sabe quién manda, si el hombre o el perro. El hombre se deja arrastrar lleno de orgullo por el animal peludo y de lengua fuera, y aunque sea el amo quien sujeta la correa, sin embargo, dirigir, dirigir, dirige el perro.

Desde hace unos años veo a un empleado con la lengua fuera correr detrás de su perro. Antes no se parecían en nada, pero ahora no sé distinguir quien se parece a quien. Le veo al can como con cara de ordenanza de alguna empresa pública. Son trabajos que vienen de familia. Y este ya es un pariente cercano. Siempre les veo corriendo, nunca paran, ni para poner una cagada, ni siquiera para levantar la pata. No sé por qué será, pero a mí la estampa me emociona. En cambio, me da mucha pena cuando veo a una persona grande arrastrando un mini perro, poco más grande que una rata. Pues eso es lo que ha quedado después de las muchas reducciones. Eso no es justo, como tampoco lo sería que para acabar con el problema de la vivienda redujesen de tamaño a algunos seres humanos.

El día que tenga un perro quiero que se parezca a mí, aunque no se si habrá perros tan feos.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Al hilo del artículo de Diego de la pasada sección, he recordado haber realizado en una ocasión un archivo PowerPoint, de humor, muy en concordancia con la temática de los perros y sus dueños. Ahí va:

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: "La psicología de los dueños, vista a través de sus perros".

Se advierte que el contenido del archivo PowerPoint pertenece al género humorístico.

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3- Sección "Artículo recomendado":

Ahora, sí vamos directamente al tema de la ataxia. Hoy, en esta sección, se enlaza con un artículo del blog "Ataxias Galicia": Se crea en el CHUS una unidad pionera para dolencias neurogenéticas.

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viernes, 28 de enero de 2011

"Alas de plastilina"

Blog "Ataxia y atáxicos".
Extraído (en parte) de "hola.com". Fecha 15/01/2011.
Original en: Libro "Con alas de plastilina.

Nota: Hoy en el blog "Ataxia y atáxicos", se presenta un libro, que, aunque no tiene relación directa con la ataxia, sí la tiene con nuestro mundo de la discapacidad y la enfermedad.

Sobre la obra:

Alas de plastilina es una excelente obra literaria, con un fondo muy humano, que nos permite conocer mejor a estos niños especiales, quienes, a pesar de su problemática particular, proyectan un inmenso amor y alegría hacia todos los que se encuentran a su alrededor.

Por su parte, las personas ajenas a estos problemas comprenden a través de esta obra cómo es el mundo de la discapacidad -con todos sus inconvenientes, pero también con un montón de cosas entrañables por descubrir- y acaban mostrándose mucho más cercanos y solidarizados con estas cuestiones.

Como apunta Emilio Zurutuza, presidente de la Fundación Adecco, en sus palabras de presentación a la edición de Alas de Plastilina para su organización –que ya se ha distribuido entre sus miles de familias beneficiarias y sus entidades y empresas colaboradoras-, se trata de un libro que profundiza en la discapacidad pero sobre todo en el ser humano; esperamos que encuentres tu papel en este maravilloso relato.

El libro está prologado por el periodista Andrés Aberasturi, que está muy comprometido en el terreno de la discapacidad, habiendo constituido en su día la Fundación Nido. Él resalta, en los emotivos párrafos que ha dedicado a la obra, “la hermosa sinceridad del autor que desde el corazón describe para Javier y para cada uno de nosotros sus estados de ánimo, sus triunfos y sus pequeñas cobardías, su dolor finito y su amor infinito, sus dudas y la gran certidumbre –difícil y bendita– que es la existencia de Javier”.

Sinopsis:

Se trata de una obra realmente hermosa y positiva, escrita por Fernando Cerezo, el padre de Javier, un niño discapacitado muy alegre y cariñoso. A lo largo de su relato, el autor nos habla de la vida cotidiana junto a su hijo, explicándonos sus problemas y dificultades, pero mostrándonos también los innumerables momentos de ternura y regocijo que les depara su día a día. Según manifiesta el autor: “es sorprendente comprobar cómo estos niños con dificultades, aunque requieren mucha atención y dedicación, consiguen devolver con creces, a través de su amor y su infinita sonrisa, todo lo que se hace por ellos”.

Cómo conseguir el libro:

Para tener la oportunidad de leer "Alas de Plastilina", pueden ponerse en contacto con la siguiente dirección:

Pigmalion Edypro
C/. Bravo Murillo, 123 - 3.º Izda.
28020 Madrid.
Teléfono: 91 535.
Correo electrónico: info@pigmalionedypro.es

El precio del libro es de 17 euros/unidad (más gastos de envío).

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: "El mago de Coz".

¡Este mago no falla nunca! :-).

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3- Sección "Artículo recomendado":

Hoy, en esta sección, ya que hace días insertábamos las groserías de Jaimito, contaré un chiste de ese estilo:

Llegó un inspector a la escuela para comprobar el nivel educativo de los alumnos. Pidió a la maestra que realizara preguntas a los niños/as, y él se sentó en un pupitre vacio que había en la última fila... junto a Jaimito.

La maestro realizó una docena de preguntas a distintos alumnos/as, pero no se atrevía a preguntar a Jaimito, por si, como siempre, soltaba alguna grosería. Esta aparente discrinación extrañó al inspector, que tenía a Jaimito por compañero de pupitre. E indicó a la maestra que preguntara también a aquel niño.

La maestra temía una mala respuesta.

- A ver Jaimito, una pregunta muy fácil... de la lección de ayer mismo. Dinos al menos una frase de la letra del himno nacional.

Jaimito comenzó a rascarse la cabeza.

Esta actitud de Jaimito, puso nerviosa a la maestra, y se le escapó el bolígrafo de las manos... rebotando en el suelo hacia atrás. Se dio la vuelta, y se agachó a recogerlo.

- ¡Ya lo tengo, maestra! ¡El himno dice "¡madre, qué culo!".

- Jaimito, eres un sinvergüenza. El himno nacional no dice esas groserías. Quedas expulsado de clase, hasta nuevo aviso.

Jaimito, resignado, se levanta dispuesto a abandonar la clase, pero antes se enfrenta al inspector, y le dice:

- ¡Pelotudo, si no lo sabes bien, p'a qué coño soplas!.

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jueves, 27 de enero de 2011

(II parte) Todo es tratable, pero no todo puede aún ser curado

Fuente: "Muscular Distrophy Association, MDA".
Extraído (excepto imágenes) del boletín "Quest: Fast facts about FA". (Diciembre de 2010).
Traducción de Miguel-A. Cibrián.

II parte de la entrevista a la Dra. Perlman sobre Ataxia de Friedreich, realizada por Margaret Wahl, directora médica de MDA (Muscular Distrophia Asociation).

Para recordar la primera parte de la entrevista, hacer click en: Todo es tratable, pero no todo puede aún ser curado (I parte).

¿Es útil en la terapia física en la Ataxia de Friedreich?.

El ejercicio, ya sea para acondicionamiento, fortalecimiento, estiramiento, o si se trata de ejercitación basada en la coordinación muscular, es extremadamente importante.

Los pacientes con ataxia participantes en un programa regular incluyendo ejercicios de coordinación y equilibrio, parecen ser capaces de dar marcha atrás en sus síntomas. La enfermedad no dejará de avanzar, pero, al menos, se puede endentecer la progresión durante un período de tiempo. Lo hemos visto una y otra vez.

Así que animamos a todos nuestros pacientes de ataxia, especialmente en pacientes de Ataxia de Friedreich, a involucrarse con ejercicio diario regular, que incluye ejercicios básicos de equilibrio y formación adecuada de coordinación. Dependiendo de cuáles sean las limitaciones personales, también pueden realizar algo de acondicionamiento muscular, fortalecimiento, y estiramiento. Se recomienda un programa de trabajo dirigido por un fisioterapeuta, y que sea continuado en casa.

Entre los más preocupantes síntomas de la Ataxia de Friedreich está la dificultad con el habla, porque puede hacer que otras personas piensen que el afectado de Ataxia de Friedreich no es inteligente. ¿Puede comentar algo sobre eso?.

Exactamente. Eso y el hecho de estar sentado en una silla de ruedas, tiene mala vista. Estas suposiciones son terribles, y tenemos que cambiar los comportamientos sociales.

¿Ayuda la fonoterapia?.

Sí, ayuda, y nosotros lo recomendamos. Por lo general, los pacientes más jóvenes, si hablan despacio, pueden desarrollar un razonable control de la respiración, y hacer su dialéctica más inteligible. Algunos pacientes mayores, podrían decidir recurrir a los dispositivos de generación de voz.

¿Qué hay respecto a la audición y visión en la Ataxia de Friedreich?.

En afectados jóvenes con Ataxia de Friedreich, antes de la edad de 25 años, es raro encontrarlos con fuertes problemas de visión, o con dificultades de audición. Si hiciéramos pruebas de sensibilidad auditiva, o de visión, mediante potenciales evocados, probablemente veríamos cambios muy leves. Ello no afectaría a su capacidad de leer o ver, y no afectaría a su capacidad de oír.

Sin embargo, a medida que la enfermedad progresa lentamente, muchos afectados de Ataxia de Friedreich desarrollan pérdida de audición de alta frecuencia, lo que significa que es pérdida auditiva en los tonos más altos, como los del habla. Tienen dificultad para reconocer una conversación en un lugar ruidoso. Con frecuencia se puede compensar con las mismas medidas usadas para cualquier persona con pérdida auditiva, tales como audífonos.

La pérdida de visión es más sutil y, normalmente, no es tan incapacitante como la de audición, por lo menos al principio. En su mayor parte, se recomienda las mismas cosas que a los no afectados por Ataxia de Friedreich.

Un problema en algunos afectados es la diabetes. En la Ataxia de Friedreich parece un tanto misterioso. ¿Puede ayudarnos a entenderlo?.

Es un misterio. Los afectados con Ataxia de Friedreich pueden desarrollar disfunción de las células beta del páncreas que normalmente producen insulina. ¿Por qué el páncreas? No lo sé, pero hay algo en esta vía que se ve afectada por la mutación del gen de la ataxia de Friedreich. Además de la producción de insulina alterada, los tejidos del cuerpo no responden tan bien a la insulina como lo harían normalmente en no afectados.

El 20 por ciento de los pacientes de Ataxia de Friedreich padece una condición llamada intolerancia a los carbohidratos, que es la incapacidad del cuerpo para procesar en energía, por completo, los carbohidratos (azúcares y almidones).

El 10 por ciento de los pacientes de Friedreich realmente desarrolla diabetes insulino-dependiente.

No es tan corriente como algunas de las otras características de la Ataxia de Friedreich, pero controlamos a todos nuestros pacientes, cada año, hasta llegar a la edad de 20. Una vez llegados a los 25, es menos probable que vayan a desarrollar diabetes relacionada con Friedreich, aunque no son inmunes a ella por otras causas.

¿Qué restricciones recomienda en la dieta?.

La mayoría de los jóvenes con Ataxia de Friedreich que desarrollan diabetes, van a requerir insulina. Si se es diabético insulino-dependiente, se ha de planear un régimen. Si no padecieran diabetes en toda regla, pero tienen intolerancia a los carbohidratos, entonces creo que es importante restringir la cantidad de azúcar tomada. Los carbohidratos complejos, que son los almidones y la fibra, son adecuados, al igual que una cierta cantidad de grasa y proteínas. Por tanto, básicamente, una dieta para diabéticos. No hay que eliminar por completo los carbohidratos. Se debe consulta con un nutricionista la planificación de una dieta adecuada.

Se dice a menudo que la Ataxia de Friedreich no causa ningún deterioro cognitivo. ¿Ha sido ésa su observación?.

Ésa ha sido mi observación. Sin embargo, pienso que hay un mayor riesgo de padecer una depresión. Debe estarse alerta, y no dejar de reconocer la depresión, aunque no esté relacionada directamente con la Ataxia de Friedreich. Es algo que se puede tratar con medicación y asesoramiento psicológico.

¿Cuál es el tiempo de expectativas de vida de los afectados?.

Una cosa que nuestros pacientes nos están diciendo con frecuencia, es que cuando reciben su diagnóstico de Ataxia de Friedreich, el doctor puede decirles que no esperen vivir mucho más de la edad de 30 años. Que claramente, ése no es el caso.

Mi impresión es que la causa principal de muerte es el problema de corazón. Y ahora los problemas cardíacos se pueden tratar mejor. Creo que pueden esperar vivir una vida mucho más larga. Pueden estar viviendo en una silla de ruedas, pero a partir de esa silla de ruedas, pueden trabajar en equipo, hablar con la gente, salir, y así sucesivamente. Tengo pacientes con Ataxia de Friedreich que están en sus 50, 60 y 70 años. Muchos han terminado unos estudios universitarios, trabajan en campos de interés, han formado familias, y hecho todo lo posible por apoyar la investigación en Ataxia de Friedreich.

La Dra. Susan Perlman, directora de la Clínica de Ataxia, Departamento de Neurología de la Universidad de California, en Los Ángeles, es una neuróloga que ha realizado investigación en, y cuidado de afectados de, Ataxia de Friedreich, desde hace unos 30 años.

FIN

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: "Edades".

La canción que suena es una interpretación de Juanito Segarra de "Por el camino verde". Dice mi madre que es la primera canción que aprendí a cantar en mi infancia. No lo recuerdo :-).

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