La pagina web de "Ataxia y atáxicos" (información sobre ataxia, sin ánimo de lucro) es: http://www.ataxia-y-ataxicos.es/


lunes, 31 de enero de 2011

(II parte) Aprendiendo y jugando

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Miguel-A. Cibrián, paciente de Ataxia de Friedreich, de la provincia de Burgos.

Bueno... seguimos aprendiendo y jugando. ¿Ya han guardado en el disco duro del ordenador las cuatro imágenes de ayer?. Para recordar el texto y/o tener la oportunidad de guardar las cuatro imágenes que serán las cuatro capas de un sólo gráfico, hacer click en: Aprender jugando (I parte).

Se recuerda que para bajar las imágenes, hay que hacer click sobre ellas con el botón derecho (secundario) del ratón, y seleccionar "guardar imagen cómo"... luego buscar la carpeta donde se desda guardar.... y listo... Para finalizar, hacer click con el botón izquierdo (primario) del ratón.

Recuérdese que la unión de capas la van a hacer "online"... con suma facilidad... en "Picasion" (una empresa de "Google"). Para ello, después de leer este texto y tratar de memorizarlo un poco, ha de conectarse con la página web: Create an animated gif online.

Se verá que es una página sencilla, de una sola pantalla, donde, a la derecha, hay un cuestionario como el del gráfico que yo he copiado aquí, para enumerar los pasos con un número grande de color rojo.

Empezamos:

1- Click en "examinar", número rojo (1). Dará la oportunidad de abrir la carpeta del disco duro donde se guardaron las imágenes. Insertar el archivo "imagen1". Se verá que el nombre del archivo se ha colocado automáticamente en la casilla marcada con el (2) rojo.

2- Repetir la operación en el siguiente "examinar". Esta vez se ha de insertar el archivo "imagen2".

3- Repetir la operación en el siguiente "examinar". Esta vez se ha de insertar el archivo "imagen3".

4- Ahora, puesto que ya no hay más casillas "examinar" sin rellenar, pinchar en "ad one more picture", número (3) rojo. Y se añadirá otra casilla. En esta casilla, pinchando en "examinar", insertar el archivo "imagen4".

Nota 1: Siguiendo este mismo procedimiento, pudiera añadirse, una a una, hasta seis casillas más, si fuese necesario. En este ejemplo, no hace falta.

5- Abrir la pestaña (marcada con el (4) rojo, para elegir tamaño ("size"). Se verán tamaños standar... al final pone "avanced". Pichar en "avanced"... y escribir "300" (sin comillas... solamente los tres dígitos).

Nota 2: El tamaño máximo de imagen a crear es de 500 pixels de anchura.

Nota 3: No es necesario que el tamaño elegido sea igual al de las imágenes subidas, pero sí es conveniente. Si no, al adecuar capas a un mismo tamaño, puesto que se hacen reducciones, o ampliaciones, proporcionales, pudieran salir deformada/s alguna/s capa/s.

6- La pestaña "sped", marcada con el (5) rojo, sirve para regular la velocidad de la intermitencia. Recomiendo dejarla como está, en "normal".

7- Pinchar en "create animation", marcada con el (6) rojo.

8- Ya está... esperar solamente unos segundos, y aparecerá la imagen de 4 capas, y 300 pixels de anchura, con cambios alternativos intermitentes.

9- Para guardar esa nueva imagen, se ha de seguir el procedimiento de antes: click sobre la imagen con el botón derecho (secundario), y seleccionar "guardar imagen cómo". Si se deseara, antes de guardar, puede cambiársela el nombre, pues vendrá con raras y larga nominación de seriales. Y OK.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Conectados en el alma.

La canción que suena en esta presentación PowerPoint es una interpretación, en español, del brasileño Roberto Carlos.

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3- Sección "Artículo recomendado":

En esta sección, se inserta un corto vídeo, de 55 segundos, alojado en "Youtube", dedicado a los ingenieros... con humor :-)



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domingo, 30 de enero de 2011

Aprender jugando (I parte)

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Miguel-A. Cibrián, paciente de Ataxia de Friedreich, de la provincia de Burgos.

No soy ni siquiera medioentendido en informática. Soy un simple usuario de esto que llamamos ordenador en España, y, allende los mares, os referís a ello como computador/a. Quienes me conocéis, sabéis que soy puramente autodidacta. Nunca he realizado cursos ni sobre el manejo de la máquina, ni sobre ninguno de los diferentes programas con ella utilizados... ni en directo, ni "online". Es más, dudo de la eficacia de tales cursillos instructivos: No sólo porque la vida de los programas (eso que llaman software) es corta. Una veces, porque quedan desfasados, y otras, porque pierden interés. Y para estar a la moda, es el usuario quien debe adaptarse a nuevas actualidades informáticas. Amén de que los programadores realizan cambios cada dos por tres, vendiendo por nuevas, versiones viejas de programas. Es decir: la pretendida innovación consiste en tocar y retocar... tocarle las narices a usuario poniéndole en el ángulo inferior derecha la prestación que antes estaba en el superior izquierda.... además retocar florituras, como cambios de texto para referirse a lo mismo, y cambios de diseño. No habría nada que alegar a tales cambios... al fin y al cabo, uno es un cochino pirata, que va de gorrón en estas lides informáticas.

Sea como sea, me resisto todo lo posible a los cambios de programas. Aunque la moda manda, y acaba imponiéndose. Y no puede nadar contra corriente si se quiere estar en conexión con los demás. Aunque tampoco entiendo este baile de empresas al son musical, tocado por tampoco sé quién. Ignoro por qué utilizaba Nestcape, y lo barrió Microsoft. No sé por qué utilizaba WoordPerfet, y se lo comió Woord. Ignoro por qué utilizaba ICQ, y lo barrió Hotmail. ¡Ah no!, no es el fin... también Hotmail, de la todopoderosa Microssoft, ha caído. Ya no se es nadie sin la moda de las redes sociales, con Facebook a la cabeza. Pero nadie piense que Facebook va a ser el último grito. Sin insultar, "a todo cerdo le llega su San Martín". Por más que quiera ir de idealista en la vida, con o sin silla de ruedas, me hacen bailar la pieza musical de moda. Aún me queda un único fortín para pavonearme de mis hazañas de indomable. Uso el FTP95. ¿Es que no suena harto anticuado eso de 95?.

La verdad es que eso del nuevo software y las nuevas versiones de un mismo programa, me traen loco. Es cierto que el cambio conlleva solamente una pequeña adaptación. Tampoco suele ser demasiado grave: En vez de pinchar miméticamente como antes, hasta adquirir la costumbre, es cuestión de leerse toda la pantalla, y dejarse guiar por el sentido común. El auténtico problema es que a mí me da miedo eso de instalar y desinstalar. Y es que vivo en una diminuta población rural. Por aquí no pasan ni los Reyes Magos, la noche de 5 al 6 de enero, para darte un tirón con el camello si te vieras enfangado, y sin posibilidad de salir del atasco por ti solo. Vale más un ordenador funcionando al 50 por ciento, que otro con ciertas posibilidades de quedarse con la pantalla a oscuras. Y eso, sin contar con la factura mental del correspondiente disgusto.

En ocasiones, siente uno necesidad de realizar cosas nuevas... y busca... y busca en "San Google". Algunas veces, tras no entender nada, tira la toalla. Otras, tras pinchar y repinchar... y pruebas y más pruebas, le va saliendo algo. Y alguna, como ésta que les voy a contar, lo que, a priori, parecía casi imposible para uno, resulta un coser y cantar increíble. Y es que, aunque no lo entiendas , te lo hacen "online".

Bueno... hoy ya me he cansado de escribir. Mañana explicaré cómo, en el acto, te realizan un ".gif" animado, o un "banner" publicitario (esa imagen en capas, que cambian con cierta intermitencia). Quienes deseen realizar el juego que propongo, vayan guardando en su disco duro las cuatro imágenes aquí insertadas ("imagen1, imagen2, imagen3, e imagen4"), que servirán de ejemplo para realizar una imagen de 4 capas, que cambien con intermitencia. Para guardar las imágenes, hacer click sobre ellas con el botón derecho (secundario) del ratón, y seleccionar "guardar imagen".

(Continuará mañana).

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Momentos en la vida.

Se advierte que este archivo de PowerPoint pesa 1,5 megas. Por ello, el cargado puede demorarse unos segundos.
El sonido de esta presentación PowerPoint es una elocuente canción de Julio Iglesias.

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sábado, 29 de enero de 2011

Pasear el perro

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Diego Sánchez Cordero, paciente de ataxia, de Don Benito (Badajoz).
El blog personal de Diego es: CACHOS DE VIDA.

Eso de pasear un perro por la calle viste mucho. Pero no un perro cualquiera, pues la categoría la da uno de esos perros grandes con cara de pocos amigos. De esos que cuando te mira con aires de superioridad, le cedes la acera y, hasta, la calle. De esos que nunca se sabe quién manda, si el hombre o el perro. El hombre se deja arrastrar lleno de orgullo por el animal peludo y de lengua fuera, y aunque sea el amo quien sujeta la correa, sin embargo, dirigir, dirigir, dirige el perro.

Desde hace unos años veo a un empleado con la lengua fuera correr detrás de su perro. Antes no se parecían en nada, pero ahora no sé distinguir quien se parece a quien. Le veo al can como con cara de ordenanza de alguna empresa pública. Son trabajos que vienen de familia. Y este ya es un pariente cercano. Siempre les veo corriendo, nunca paran, ni para poner una cagada, ni siquiera para levantar la pata. No sé por qué será, pero a mí la estampa me emociona. En cambio, me da mucha pena cuando veo a una persona grande arrastrando un mini perro, poco más grande que una rata. Pues eso es lo que ha quedado después de las muchas reducciones. Eso no es justo, como tampoco lo sería que para acabar con el problema de la vivienda redujesen de tamaño a algunos seres humanos.

El día que tenga un perro quiero que se parezca a mí, aunque no se si habrá perros tan feos.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Al hilo del artículo de Diego de la pasada sección, he recordado haber realizado en una ocasión un archivo PowerPoint, de humor, muy en concordancia con la temática de los perros y sus dueños. Ahí va:

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: "La psicología de los dueños, vista a través de sus perros".

Se advierte que el contenido del archivo PowerPoint pertenece al género humorístico.

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3- Sección "Artículo recomendado":

Ahora, sí vamos directamente al tema de la ataxia. Hoy, en esta sección, se enlaza con un artículo del blog "Ataxias Galicia": Se crea en el CHUS una unidad pionera para dolencias neurogenéticas.

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viernes, 28 de enero de 2011

"Alas de plastilina"

Blog "Ataxia y atáxicos".
Extraído (en parte) de "hola.com". Fecha 15/01/2011.
Original en: Libro "Con alas de plastilina.

Nota: Hoy en el blog "Ataxia y atáxicos", se presenta un libro, que, aunque no tiene relación directa con la ataxia, sí la tiene con nuestro mundo de la discapacidad y la enfermedad.

Sobre la obra:

Alas de plastilina es una excelente obra literaria, con un fondo muy humano, que nos permite conocer mejor a estos niños especiales, quienes, a pesar de su problemática particular, proyectan un inmenso amor y alegría hacia todos los que se encuentran a su alrededor.

Por su parte, las personas ajenas a estos problemas comprenden a través de esta obra cómo es el mundo de la discapacidad -con todos sus inconvenientes, pero también con un montón de cosas entrañables por descubrir- y acaban mostrándose mucho más cercanos y solidarizados con estas cuestiones.

Como apunta Emilio Zurutuza, presidente de la Fundación Adecco, en sus palabras de presentación a la edición de Alas de Plastilina para su organización –que ya se ha distribuido entre sus miles de familias beneficiarias y sus entidades y empresas colaboradoras-, se trata de un libro que profundiza en la discapacidad pero sobre todo en el ser humano; esperamos que encuentres tu papel en este maravilloso relato.

El libro está prologado por el periodista Andrés Aberasturi, que está muy comprometido en el terreno de la discapacidad, habiendo constituido en su día la Fundación Nido. Él resalta, en los emotivos párrafos que ha dedicado a la obra, “la hermosa sinceridad del autor que desde el corazón describe para Javier y para cada uno de nosotros sus estados de ánimo, sus triunfos y sus pequeñas cobardías, su dolor finito y su amor infinito, sus dudas y la gran certidumbre –difícil y bendita– que es la existencia de Javier”.

Sinopsis:

Se trata de una obra realmente hermosa y positiva, escrita por Fernando Cerezo, el padre de Javier, un niño discapacitado muy alegre y cariñoso. A lo largo de su relato, el autor nos habla de la vida cotidiana junto a su hijo, explicándonos sus problemas y dificultades, pero mostrándonos también los innumerables momentos de ternura y regocijo que les depara su día a día. Según manifiesta el autor: “es sorprendente comprobar cómo estos niños con dificultades, aunque requieren mucha atención y dedicación, consiguen devolver con creces, a través de su amor y su infinita sonrisa, todo lo que se hace por ellos”.

Cómo conseguir el libro:

Para tener la oportunidad de leer "Alas de Plastilina", pueden ponerse en contacto con la siguiente dirección:

Pigmalion Edypro
C/. Bravo Murillo, 123 - 3.º Izda.
28020 Madrid.
Teléfono: 91 535.
Correo electrónico: info@pigmalionedypro.es

El precio del libro es de 17 euros/unidad (más gastos de envío).

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: "El mago de Coz".

¡Este mago no falla nunca! :-).

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3- Sección "Artículo recomendado":

Hoy, en esta sección, ya que hace días insertábamos las groserías de Jaimito, contaré un chiste de ese estilo:

Llegó un inspector a la escuela para comprobar el nivel educativo de los alumnos. Pidió a la maestra que realizara preguntas a los niños/as, y él se sentó en un pupitre vacio que había en la última fila... junto a Jaimito.

La maestro realizó una docena de preguntas a distintos alumnos/as, pero no se atrevía a preguntar a Jaimito, por si, como siempre, soltaba alguna grosería. Esta aparente discrinación extrañó al inspector, que tenía a Jaimito por compañero de pupitre. E indicó a la maestra que preguntara también a aquel niño.

La maestra temía una mala respuesta.

- A ver Jaimito, una pregunta muy fácil... de la lección de ayer mismo. Dinos al menos una frase de la letra del himno nacional.

Jaimito comenzó a rascarse la cabeza.

Esta actitud de Jaimito, puso nerviosa a la maestra, y se le escapó el bolígrafo de las manos... rebotando en el suelo hacia atrás. Se dio la vuelta, y se agachó a recogerlo.

- ¡Ya lo tengo, maestra! ¡El himno dice "¡madre, qué culo!".

- Jaimito, eres un sinvergüenza. El himno nacional no dice esas groserías. Quedas expulsado de clase, hasta nuevo aviso.

Jaimito, resignado, se levanta dispuesto a abandonar la clase, pero antes se enfrenta al inspector, y le dice:

- ¡Pelotudo, si no lo sabes bien, p'a qué coño soplas!.

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jueves, 27 de enero de 2011

(II parte) Todo es tratable, pero no todo puede aún ser curado

Fuente: "Muscular Distrophy Association, MDA".
Extraído (excepto imágenes) del boletín "Quest: Fast facts about FA". (Diciembre de 2010).
Traducción de Miguel-A. Cibrián.

II parte de la entrevista a la Dra. Perlman sobre Ataxia de Friedreich, realizada por Margaret Wahl, directora médica de MDA (Muscular Distrophia Asociation).

Para recordar la primera parte de la entrevista, hacer click en: Todo es tratable, pero no todo puede aún ser curado (I parte).

¿Es útil en la terapia física en la Ataxia de Friedreich?.

El ejercicio, ya sea para acondicionamiento, fortalecimiento, estiramiento, o si se trata de ejercitación basada en la coordinación muscular, es extremadamente importante.

Los pacientes con ataxia participantes en un programa regular incluyendo ejercicios de coordinación y equilibrio, parecen ser capaces de dar marcha atrás en sus síntomas. La enfermedad no dejará de avanzar, pero, al menos, se puede endentecer la progresión durante un período de tiempo. Lo hemos visto una y otra vez.

Así que animamos a todos nuestros pacientes de ataxia, especialmente en pacientes de Ataxia de Friedreich, a involucrarse con ejercicio diario regular, que incluye ejercicios básicos de equilibrio y formación adecuada de coordinación. Dependiendo de cuáles sean las limitaciones personales, también pueden realizar algo de acondicionamiento muscular, fortalecimiento, y estiramiento. Se recomienda un programa de trabajo dirigido por un fisioterapeuta, y que sea continuado en casa.

Entre los más preocupantes síntomas de la Ataxia de Friedreich está la dificultad con el habla, porque puede hacer que otras personas piensen que el afectado de Ataxia de Friedreich no es inteligente. ¿Puede comentar algo sobre eso?.

Exactamente. Eso y el hecho de estar sentado en una silla de ruedas, tiene mala vista. Estas suposiciones son terribles, y tenemos que cambiar los comportamientos sociales.

¿Ayuda la fonoterapia?.

Sí, ayuda, y nosotros lo recomendamos. Por lo general, los pacientes más jóvenes, si hablan despacio, pueden desarrollar un razonable control de la respiración, y hacer su dialéctica más inteligible. Algunos pacientes mayores, podrían decidir recurrir a los dispositivos de generación de voz.

¿Qué hay respecto a la audición y visión en la Ataxia de Friedreich?.

En afectados jóvenes con Ataxia de Friedreich, antes de la edad de 25 años, es raro encontrarlos con fuertes problemas de visión, o con dificultades de audición. Si hiciéramos pruebas de sensibilidad auditiva, o de visión, mediante potenciales evocados, probablemente veríamos cambios muy leves. Ello no afectaría a su capacidad de leer o ver, y no afectaría a su capacidad de oír.

Sin embargo, a medida que la enfermedad progresa lentamente, muchos afectados de Ataxia de Friedreich desarrollan pérdida de audición de alta frecuencia, lo que significa que es pérdida auditiva en los tonos más altos, como los del habla. Tienen dificultad para reconocer una conversación en un lugar ruidoso. Con frecuencia se puede compensar con las mismas medidas usadas para cualquier persona con pérdida auditiva, tales como audífonos.

La pérdida de visión es más sutil y, normalmente, no es tan incapacitante como la de audición, por lo menos al principio. En su mayor parte, se recomienda las mismas cosas que a los no afectados por Ataxia de Friedreich.

Un problema en algunos afectados es la diabetes. En la Ataxia de Friedreich parece un tanto misterioso. ¿Puede ayudarnos a entenderlo?.

Es un misterio. Los afectados con Ataxia de Friedreich pueden desarrollar disfunción de las células beta del páncreas que normalmente producen insulina. ¿Por qué el páncreas? No lo sé, pero hay algo en esta vía que se ve afectada por la mutación del gen de la ataxia de Friedreich. Además de la producción de insulina alterada, los tejidos del cuerpo no responden tan bien a la insulina como lo harían normalmente en no afectados.

El 20 por ciento de los pacientes de Ataxia de Friedreich padece una condición llamada intolerancia a los carbohidratos, que es la incapacidad del cuerpo para procesar en energía, por completo, los carbohidratos (azúcares y almidones).

El 10 por ciento de los pacientes de Friedreich realmente desarrolla diabetes insulino-dependiente.

No es tan corriente como algunas de las otras características de la Ataxia de Friedreich, pero controlamos a todos nuestros pacientes, cada año, hasta llegar a la edad de 20. Una vez llegados a los 25, es menos probable que vayan a desarrollar diabetes relacionada con Friedreich, aunque no son inmunes a ella por otras causas.

¿Qué restricciones recomienda en la dieta?.

La mayoría de los jóvenes con Ataxia de Friedreich que desarrollan diabetes, van a requerir insulina. Si se es diabético insulino-dependiente, se ha de planear un régimen. Si no padecieran diabetes en toda regla, pero tienen intolerancia a los carbohidratos, entonces creo que es importante restringir la cantidad de azúcar tomada. Los carbohidratos complejos, que son los almidones y la fibra, son adecuados, al igual que una cierta cantidad de grasa y proteínas. Por tanto, básicamente, una dieta para diabéticos. No hay que eliminar por completo los carbohidratos. Se debe consulta con un nutricionista la planificación de una dieta adecuada.

Se dice a menudo que la Ataxia de Friedreich no causa ningún deterioro cognitivo. ¿Ha sido ésa su observación?.

Ésa ha sido mi observación. Sin embargo, pienso que hay un mayor riesgo de padecer una depresión. Debe estarse alerta, y no dejar de reconocer la depresión, aunque no esté relacionada directamente con la Ataxia de Friedreich. Es algo que se puede tratar con medicación y asesoramiento psicológico.

¿Cuál es el tiempo de expectativas de vida de los afectados?.

Una cosa que nuestros pacientes nos están diciendo con frecuencia, es que cuando reciben su diagnóstico de Ataxia de Friedreich, el doctor puede decirles que no esperen vivir mucho más de la edad de 30 años. Que claramente, ése no es el caso.

Mi impresión es que la causa principal de muerte es el problema de corazón. Y ahora los problemas cardíacos se pueden tratar mejor. Creo que pueden esperar vivir una vida mucho más larga. Pueden estar viviendo en una silla de ruedas, pero a partir de esa silla de ruedas, pueden trabajar en equipo, hablar con la gente, salir, y así sucesivamente. Tengo pacientes con Ataxia de Friedreich que están en sus 50, 60 y 70 años. Muchos han terminado unos estudios universitarios, trabajan en campos de interés, han formado familias, y hecho todo lo posible por apoyar la investigación en Ataxia de Friedreich.

La Dra. Susan Perlman, directora de la Clínica de Ataxia, Departamento de Neurología de la Universidad de California, en Los Ángeles, es una neuróloga que ha realizado investigación en, y cuidado de afectados de, Ataxia de Friedreich, desde hace unos 30 años.

FIN

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: "Edades".

La canción que suena es una interpretación de Juanito Segarra de "Por el camino verde". Dice mi madre que es la primera canción que aprendí a cantar en mi infancia. No lo recuerdo :-).

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miércoles, 26 de enero de 2011

Todo es tratable, pero no todo puede aún ser curado (I parte)

Fuente: "Muscular Distrophy Association, MDA".
Extraído (excepto imágenes) del boletín "Quest: Fast facts about FA". (Diciembre de 2010).
Traducción de Miguel-A. Cibrián.

La Dra. Susan Perlman, directora de la Clínica de Ataxia, Departamento de Neurología de la Universidad de California, en Los Ángeles, es una neuróloga que ha realizado investigación en, y cuidado de afectados de Ataxia de Friedreich, desde hace unos 30 años. En noviembre del 2010, se sentó a hablar con Margaret Wahl, directora médica de MDA (Muscular Distrophia Asociation).

¿Cuáles son algunos de los aspectos tratables en la Ataxia de Friedreich?.

En primer lugar, todo es tratable. Cualquier síntoma se puede suavizar, y mejorar la capacidad funcional y calidad de vida del paciente.

¿Qué hay sobre las dificultades cardiacas en la Ataxia de Friedreich?.

Probablemente, hay síntomas cardiacos, cardiomiopatía, en más de la mitad de los afectados por la Ataxia de Friedreich. En algunos, los síntomas son relativamente leves. Pueden notar palpitaciones, o pueden sentir un poco falta de aire cuando están haciendo ejercicio, y, finalmente, el diagnóstico diferencial mostrará si existe, o no, cardiomiopatía, y si está relacionada con la Ataxia de Friedreich.

Con frecuencia hay un engrosamiento del músculo cardíaco, llamado miocardiopatía hipertrófica... especialmente en el lado izquierdo del corazón. A veces, puede llegar al punto donde el músculo es tan espeso que la sangre tiene dificultad para salir del corazón. Eso que se conoce como "obstrucción de salida". Muy a menudo, el músculo cardíaco solamente se espesa, lo que hace que sea difícil bombear eficientemente la sangre.

En algunos casos, el corazón está tan dañado por la deficiencia de la proteína frataxina, causada por la Ataxia de Friedreich, que puede efectivamente diluirse y estirarse como una goma floja. Eso también hace más difícil al corazón bombear la sangre. Otra cosa que hemos notado, además de un músculo cardíaco ni demasiado grueso ni demasiado delgado, es un corazón que se endurece. No está flácido, sin tener la pared particularmente gruesa. Simplemente, endurecido. Probablemente, hay tejido cicatricial, o la construcción de tejido fibroso. En un ecocardiograma, el tamaño del corazón pudiera parecer relativamente normal, sin embargo no puede funcionar bien por estar rígido. La función normal cardíaca, por lo general, puede mantenerse en un paciente de 20 años, sin necesidad de medicación. Algunos afectados requieren medicamentos con anterioridad a dicha edad.

Algunos estudios han mostrado que las anomalías en el grosor del corazón es lo primero visto en jóvenes, sin causar síntomas, pero a medida que se hacen mayores, pueden desarrollar palpitaciones, fatiga, y falta de respiración. En los 20 años, algunos de los pacientes de Ataxia de Friedreich puede comenzar a perder parte de la función cardiaca, de modo que, el bombeo normal de de sangre del corazón decae a un 60 por ciento, o menos, con cada contracción. Los tipos de medicamentos utilizados que pueden ayudar a preservar la función cardiaca son los llamados bloqueadores beta.

Hemos visto afectados con Ataxia de Friedreich y engrosamiento mensurable del corazón al inició de un tratamiento con el antioxidante idebenona, y un año después, su corazón ha vuelto a la normalidad. Estos son solamente observaciones individuales de pacientes, pero tanto la idebenona, como los suplementos relacionados con la Coenzima Q10, parecen para revertir algunos de los espesantes del corazón. No tenemos todos los datos todavía. Pero recomiendo empezar tratamientos, o con coenzima Q10, o con idebenona... cuanto antes mejor... mientras continúa la investigación.

Algunos afectados con problemas avanzados en el corazón pueden requerir marcapasos implantados, o desfibriladores, para reducir el riesgo un grave incremento de ritmo... problema que pudiera resultar en parada cardiaca.

¿Son ambas vías relacionadas con la sensación y el movimiento, sensoriales y motoras las que intervienen en la Ataxia de Friedreich?.

Sí. Hay dos aspectos aquí, las vías sensoriales y las vías motoras. En el sistema nervioso central [el cerebro y la médula espinal], son de las vías nerviosas más afectadas. Normalmente se transmite información a través de la médula espinal hasta el cerebro, en particular el cerebelo, el centro de coordinación de movimientos, y desde el cerebro, por la médula espinal, hasta los nervios periféricos y músculos.

También está involucrado el sistema nervioso periférico, las fibras nerviosas fuera de la médula espinal que envían señales a los músculos y transmiten información desde la periferia del cuerpo, de nuevo por la médula espinal, al cerebro. El recorrido más largo es el de las fibras nerviosas y necesitan más energía para el transporte de sustancias. Por lo que es la columna vertebral a largo de sus tractos y las fibras nerviosas periféricas son lo principal afectado en la Ataxia de Friedreich. Los síntomas se notan inicialmente en las piernas, y luego, después de unos años, se sienten en los brazos. Las vías que van a los brazos son un poco más cortas, y pueden resistir mejor la deficiencia de frataxina resultando en una producción de energía un poco más baja. En última instancia, no habrá cambios en el habla y, posiblemente, deglución, visión, o audición.

Algunas partes del sistema nervioso, tales como el pensamiento y las emociones experimentadas en parte del cerebro, parecen tener más reservas de energía y tolerar mejor la deficiencia energética que el sistema motor y las fibras sensoriales.

El cerebelo, donde se coordinan los movimientos, tiene un factor de seguridad muy bajo. No almacena gran cantidad de energía, por lo que si la producción energética baja, en última instancia, áreas dentro del mismo cerebelo, muestran atrofia.

La debilidad experimentada por los afectados de Ataxia de Friedreich no es porque, salvo el músculo cardiaco, los músculos estén directamente dañados. Los músculos esqueléticos son como espectadores inocentes que sufren las consecuencias del deterioro de sus conexiones nerviosas periféricas. [Cuando las señales de los nervios motores no llegan al músculo, éste no puede contraerse o estirarse].

Las pérdidas de sensibilidad y coordinación son frecuentemente mayor problema que la debilidad. Los primeros síntomas en afectados con Ataxia de Friedreich son la falta de equilibrio, la torpeza, y dificultad para ejecutar las tareas sin tropiezos, pero no debilidad manifiesta.

Las fibras nerviosas que transportan señales de posición a las articulaciones de las extremidades también están deterioradas. Se pierde el sentido del pie, y la pierna, porque no se siente la suficiente sensación posicional... y va a ser muy difícil controlar las señales enviadas para mover estos miembros.

Cuando comparamos la evolución de un afectado con Ataxia de Friedreich, con el paso del tiempo, vemos que tiene mayores dificultades para caminar y para mantener el equilibrio, pero, por lo general, no es debido a la debilidad. Generalmente, la progresión se debe a cambios sensoriales en el cerebelo, y a la transmisión defectuosa de señales desde el cerebelo, que es lo que causa las dificultades de equilibrio.

(Mañana continuará la entrevista a la Dra. Perlman sobre Ataxia de Friedreich).

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: "The baby Queen".

Canción de "Queen" en clave de humor.

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martes, 25 de enero de 2011

Estreno del corto "Pendientes del Ente"

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Cristina Sáez Vallés, paciente de Ataxia de Friedreich, de Zaragoza.

Para recordar el rodaje del cortometraje, ir a: Rodaje de "Pendientes de Pensión (III).

¡Hola a todos!.

Ahora que tengo un ratito, os voy a contar un poco cómo fue el estreno del corto “Pendientes del Ente”.

El pasado 16 de Diciembre estrenamos el corto en el Salón de Actos CAI Luzán, en el Paseo de la Independencia, de Zaragoza.

El salón estaba lleno. Entramos los actores del corto haciendo el “paripé”, a modo de “La Cubana” y nos recibieron con aplausos y risas. Mi sobrino Sergio, que es uno de los actores, guapísimo, y Ariadna, actriz también, bellísima, presentaron los dos cortos anteriores de la saga: "Pendientes de Pensión” (2003), y “Los pendientes de la Pensión” (2006), cuyos guiones son de mi hermano Vicente y míos. El primero está basado en un relato de mi hermano, ya fallecido, Vicente (paciente de Ataxia de Friedreich, al igual que yo), al cuál rindieron un emotivo homenaje. A mi sobrino, Sergio, se le escaparon algunas lagrimitas.

Después de la proyección de estos dos cortometrajes citados, subimos al escenario la productora de los tres cortos, Anna Utrecht, la genial actriz, María José Alfonso, y yo, guionista y actriz (bueno, a mí, con mi silla de ruedas, me subieron los tres escalones que hay para acceder a él). Presentamos “Pendientes del Ente” (2010).

Y, finalmente, vimos la tercera parte de la saga, que gustó muchísimo. El público aplaudió con gran entusiasmo al terminar. Y vendimos todos los DVD´S con los tres cortos, porque necesitábamos pagar gastos, ya que no hemos recibido ninguna subvención nunca.

No vino la prensa, ni la televisión, aunque sí les habíamos invitado.

Después, nos fuimos, los miembros del equipo, a mi casa, a cenar. Cada uno aportó algo de comida o bebida, y pasamos una velada excepcional.

Para ver 12 fotos correspondientes a este acto, hacer click en: Álbum del estreno "Pendientes del Ente". Y pinchar en las miniaturas para que se amplíen.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Amigos.

Este archivo PowerPoint pesa un mega. Por ello, se advierte que el cargado pudiera demorarse unos segundos.

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3- Sección "Artículo recomendado":

Hoy, en esta sección, se inserta un vídeo de humor, de 7:50 de duración, alojado en Youtube":

El club de la comedia - Sexo y humor:



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lunes, 24 de enero de 2011

(II parte) La flor de la felicidad

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Bartolomé Poza Expósito, paciente de Ataxia de Friedreich, de la provincia de Jaén, residente en Barcelona.

Para recordar: Ir a la primera parte de "La flor de la felicidad".

Cuentos del abuelo - La flor de la felicidad (Segunda parte)

Los tres hermanos volvieron sobre sus pasos, y se dirigieron a su hogar, con la emoción que se puede imaginar por haber coseguido su propósito.

Y, a su regreso, vieron cumplidos todos sus deseos. Al llegar a casa, encontraron que unos emisarios del rey estaban aguardándoles. Uno de los ellos, dirigiéndose a Juan, le dijo:

– Señor, nuestro rey ha fallecido esta madrugada sin dejar sucesión. De acuerdo con las leyes del país se ha reunido el Consejo, y ha elegido al azar al hombre que debe reinar sobre nosotros. Ha salido vuestro nombre. Y en virtud de ello, sois nuestro rey. Majestad, la carroza os aguarda para conduciros a palacio.

Juan, loco de alegría, abrazó a sus hermanos, subió a la carroza, y se fue al palacio.

Al cabo de un rato, llegó un hombre preguntando por Ernesto. Éste salió, y preguntó:

– ¿Qué queréis de mí?.

– Permitid que me presente, señor. Soy el notario mayor del reino, y administrador de los bienes del rico mercader Ernesto Millán, quien, habiendo muerto ayer, y no teniendo sucesión ni pariente alguno que pueda heredarle, lega su fortuna y sus negocios al hombre que, llamándose como él de nombre, haya nacido el mismo día que un hijo que tuvo y murió a los tres años. Este hombre sois vos. Desde ahora, excelencia, sois inmensamente rico, y yo soy vuestro servidor.

Más contento que unas pascuas, Ernesto corrió a contárselo a su hermano. Y, después de abrazarle, se fue en compañía del notario, pues ésta era condición precisa para heredar la fortuna: el futuro heredero debía ir a vivir al magnífico palacio propiedad del difunto.

Y he aquí cómo se cumplieron los tres dones pedidos a la flor de la felicidad, pues, por su parte, Eduardo ya estaba siempre sano, trabajaba mucho, y vivía tranquilamente, pudiendo ahorrar algo para cuando se casara.

Pasaron los años, y los tres hermanos perdieron el contacto.

Eduardo seguía trabajando en el campo. Se había casado hacía cinco años, y por su casa correteaban ya dos mozalbetes de cuatro y tres años... con unas caras de salud que daba gozo contemplarlos. Con aquellos vástagos, con su mujer, guapa, hacendosa y buena, y con el trabajo, que nunca faltaba, Eduardo se sentía feliz, y cada día daba gracias a Dios, y contemplaba la marchita flor de la felicidad, que guardaba entre las páginas de un libro.

Un día, mientras trabajaba en sus campos, como de costumbre, se le acercaron dos mendigos, alargándole, temerosos, sus manos flacas. Se puede calcular cuál no sería la sorpresa de Eduardo al reconocer en los dos pordioseros a sus hermanos.

– ¡Juan! ¡Ernesto! –exclamó, corriendo hacia ellos, y abrazándolos–. ¿Cómo vais así por el mundo?.

Los dos hermanos contaron sus cuitas.

Juan, el mayor, al cabo de unos años de reinar escapó milagrosamente de un atentado que tramaron contra él los partidarios de un nuevo rey. Huyó, disfrazado de simple soldado, y por miedo a descubrirse, andaba de noche y se escondía durante el día... viviendo casi de milagro con las frutas y raíces que encontraba, y con las limosnas que le daban las gentes encontradas en su camino.

Ernesto, el segundo hermano, había vivido espléndidamente, hasta que una noche penetraron en su palacio unos bandidos dispuestos a matarle para apoderarse de sus riquezas. Sólo le hirieron, y pudo escapar con vida. Pero, al pedir auxilio a sus criados, vio que todos se habían confabulado con los ladrones.

Al verse pobres y miserables, los dos hermanos se habían acordado de Eduardo, y se dirigían a él por si quisiera aceptarles en su casa como trabajadores. No querían salario... solamente se ofrecían a trabajar a cambio de techo y comida.

– ¡De eso, ni hablar! –dijo Eduardo–. Sois mis hermanos, y vuestras son también mis tierras. La experiencia ha sido dura, pero habéis podido convenceros de que la felicidad no está en la riqueza ni en el poder, sino en el trabajo honrado.

Y desde aquel día los tres hermanos vivieron de nuevo juntos. Y desde entonces, sí fueron felices.

Firmado: EL ABUELO:
Bartolomé Poza Expósito, paciente de Ataxia de Friedreich. Barcelona, enero de 2011.

FIN.

NOTA: Para ir al libro, de acceso gratuito, "Mi pequeño diario", escrito por Bartolomé Poza Expósito, paciente de Ataxia de Friedreich, hacer click en: http://www.miguel-a.es/BPMILI/

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: "Ocurrencias de Groucho Marx".

El sonido (18 segundos) es parte de una de las películas del genial Groucho Marx.

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domingo, 23 de enero de 2011

La flor de la felicidad (I parte)

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Bartolomé Poza Expósito, paciente de Ataxia de Friedreich, de la provincia de Jaén, residente en Barcelona.

Cuentos del abuelo - La flor de la felicidad (Primera parte)

Juan, Ernesto, y Eduardo, eran tres hermanos, huérfanos de padre y madre, que vivían de lo que les producía un poco de tierra heredada de sus padres. Trabajando mucho, no les faltaba lo necesario para vivir. Pero, a pesar de ello, Juan y Ernesto se quejaban siempre de su destino.

– ¡Esto no es vivir! ¡Maldito trabajo! –decían.

En cambio, Eduardo amaba su oficio, y, cuando sus hermanos se quejaban amargamente, les respondía:

– ¡No podemos quejarnos! Aunque trabajamos mucho, nos ganamos la vida.

– ¿¡Pero qué vida!? –preguntaba Juan–. ¡Siempre va uno sucio!.

– Y encima, con tanto trabajo como tenemos, no podemos divertirnos, ni disfrutar -añadía Ernesto.

Y todos los días eran las mismas quejas, y el mismo mal humor.

Un día Juan llegó a casa todo alborozado:

– ¡Traigo una gran noticia! –dijo a sus hermanos-. Por el pueblo se dice que en el pico más alto de la sierra de Montebello existe una flor única en el mundo. Se llama la flor de la felicidad, y se dice que tiene una virtud maravillosa.

– Y... ¿en qué consiste esa felicidad?.

– En que el afortunado mortal que dé con ella, conseguirá de la flor tres deseos, los tres primeros que le pida.

– Como cuento, no está mal –respondió Eduardo–. Pero debéis comprender que si esta flor hubiera existido, infinidad de gente se habría lanzado ya en su búsqueda.

– Sí, claro, pero hay un problema. Dicen que crece en un sitio tan peligroso, que una persona sola, sin ayuda de nadie más, no puede llegar. Ya sabéis cómo es la gente: nadie quiere ayudar al amigo o al hermano. Todo el mundo quiere exclusivamente para él solo las tres gracias de la flor... Nosotros somos tres. Unidos, he pensado que podríamos ir en su búsqueda... y, si podemos dar con ella, pedirle cada uno un deseo.

Como los tres hermanos se amaban, se avinieron a ello, y al día siguiente partieron hacia Montebello.

Tuvieron muchas dificultades, y superaron todos los obstáculos y penalidades. Al fin encontraron la flor de la felicidad... y la arrancaron, con tanto peligro, que, a no ser tres ayudándose mutuamente, hubiese sido tarea imposible.

Era una flor magnífica, de colores variados y vivos, y con un aroma tan penetrante, que hasta llegaba a ofender al olfato.

– ¡Ya es nuestra! –dijo Juan–. Es tal como me la describieron.

– ¡Pues a pedirle en seguida los deseos, antes de que se marchite! –añadió Ernesto.

– Mientras no sea un cuento... –terció Eduardo.

– Cuento o no... por sí acaso, yo voy a pedir lo mío –dijo el hermano mayor. Y, dirigiéndose a la flor, que sostenía con su diestra, dijo:
“Flor bella y maravillosa,
flor de la felicidad,
hazme un hombre poderoso,
para poder dominar"
.

A continuación, tomó la flor el hermano segundo, y pidió:
“Bella, flor, por tu virtud,
y en gracia a tu gran belleza,
concédeme sólo un don,
y dame inmensa riqueza”
.

– Ahora tú –sugirió Juan a Eduardo.

El hermano menor tomó la flor y dijo:
“Flor de aroma penetrante,
si es cierta tu gran virtud,
haz que en mi vida no falten
el trabajo y la salud”
.

Al oír esta petición, los hermanos se escandalizaron.

– ¡¿Estás loco?! –decían–. Es una ocasión única en la vida, y la desaprovechas de este modo. ¿Pero es que no estás harto ya de trabajar?.

– Yo no quiero quebraderos de cabeza. Teniendo salud y no faltándome el trabajo, seré el hombre más feliz del mundo.

(Continuara mañana).

NOTA: Para ir al libro, de acceso gratuito, "Mi pequeño diario", escrito por Bartolomé Poza Expósito, paciente de Ataxia de Friedreich, hacer click en: http://www.miguel-a.es/BPMILI/

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: ¿La verdad es una mentira bien dicha?.

La canción que suena es de Albert Hamond. Creo que yo tenía 20 o 21 años cuando estaba de moda... osease, hace 34 o 35 años. Hamond es compositor y cantante... aunque nació en Londres, vivió mucho tiempo en Gibraltar, antes de irse a los Estados Unidos. Usa ambos idiomas: inglés y español..

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sábado, 22 de enero de 2011

La crudeza de un diagnóstico de ataxia

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Miguel-A. Cibrián, paciente de Ataxia de Friedreich, de la provincia de Burgos

¡Pobre barquilla mía,
entre peñascos rota,
sin velas desvelada,
y entre las olas sola!
¿Adónde vas perdida?
¿Adónde, di, te engolfas?
Que no hay deseos cuerdos
con esperanzas locas
...
(Lope de Vega).

En primer lugar, voy a pegar un mensaje recibido respecto a la crudeza del diagnóstico de ataxia. Tal vez, algunos de quienes me envían esta clase de misivas, a priori, piensen en mí como en un insigne neurólogo, capaz de resolver sus problemas. ¡Pobre de mí! ¡Menuda decepción que van a llevarse! Y copio el mensaje con sus mismas estructuras. Evidentemente he cambiado algunos pequeños datos (los entrecomillados) para preservar el anonimato del autor/a:

Hola. Me llamo "Anónima María".

Ayer me llamó un enfermera del centro de especialidades "Pacientes con paciencia":

- ¿Es usted "Anónima María"? Le llamo para decirle que el resultado del análisis genético ha sido positivo. Tiene usted ataxia espinocerebelar "SCA1" -continúa diciendo-. Esta enfermedad no tien cura, por lo que debe coger nueva cita, sin prisas... para revisar el tratamiento.

¡¡ME QUEDÉ DE PIEDRA!! ¿Tengo una enfermead que no tiene cura? ¿Tengo que coger cita, pero sin prisas? ¿Qué es esto?. No sé nada de esta enfermedad. Bueno, sí lo sé, tengo "un familiar" con ataxia cerebeloespinosa... de 76 años... que está en silla de ruedas... que no vocaliza bien... que no coordina bien los movimientos con las manos... que no oye... que tampoco ve bien... que además le cuesta tragar. ¡¿ES ESTO LO QUE ME ESPERA A MÍ?!.

Me he decidido a escribirle, después de buscar en internet algo, o alguien, que me aporte mas luz sobre mi futuro con esta enfermedad.

Muchas gracias
.

Y qué decir... porque algo hay que contestar... aunque, para ser políticamente correcto, haya de sacarse palabras almibaradas en las que, tras 40 años con Ataxia de Friedreich, uno ya ni cree, ni mucho menos, es capaz de aplicarse a sí mismo. No sólo me siento un impostor aparentando lo que no soy, sino también un farsante, dando ánimos que me faltan para mí mismo... e incluso, un insensible incapaz de ponerse a llorar ante el relato, en primera persona, de esta clase de intimidades que se conoce al dedillo por haberlas experimentado en propia carne. Da la impresión de haberse secado hace tiempo la fuente de mis ojos. Se ponen llorosos con frecuencia, pero las lágrimas ya no salen. No obstante, no puedo olvidar el SOS, como si se hubiera perdido por el camino... o, "como insigne Dr. en Neurología, la dedicación a mi consulta" no me dejara tiempo para revisar mi buzón electrónico. En fin, seré políticamente correcto, y farsante dando consejos, que no me aplico. Ése parece ser mi papel en esta obra teatral de la vida. De cualquier forma, puro teatro:

Estimada "Anónina María":

Lamento la gravedad de tu diagnóstico. Y te lo digo con toda la solidaridad del mundo, pues no soy Dr., sino paciente ataxia, como tú (en mi caso, Ataxia de Friedreich).

La "SCA1" es una enfermedad hereditaria dominante. El hecho de que la enfermedad no sea curable en la actualidad, no significa que no sea tratable. Los tratamientos han de ser sintomatológicos. Como sabes, es una enfermedad progresiva... que va empeorando gradualmente con el paso del tiempo. Y si los tratamientos no pueden curar, sí tratar de ralentizar ese proceso de degeneración. Y desde luego, los tratamientos que hay ahora, son mucho mejores que los recibidos por tu "familiar" en su momento.

Sé que la situación es dura... y lo puedo atestiguar desde mi padecimiento de Ataxia de Friedreich, con 23 años en silla de ruedas. Pero, al fin y al cabo, es nuestra vida... no hay más... ni nada va a cambiar dependiendo de nuestro deseo de que no nos hubiera tocado esta mala suerte. Ya, hay que tratar de aceptarlo... lo contario sería hacerse daño a sí mismo. Vive tu hoy. Sigue los tratamientos, pero no te cómas el coco: lo que haya de llegar, ya llegará... si llega... y cuando llegue
.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Refranes modernos.

Este archivo PowerPoint pesa casi 3 megas. Por ello, el cargado puede demorarse unos segundos.

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viernes, 21 de enero de 2011

RIBERMOV ofrece un servicio de diagnóstico genético-molecular gratuito para algunas enfermedades neurodegenerativas

Blog "Ataxia y atáxicos".
Fuente: "RIBERMOV" http://www.ribermov.org/ . Fecha: 03/01/2011.
Original en: RIBERMOV ofrece un servicio de diagnóstico genético-molecular...
Autor: Dr. Toni Matilla Dueñas.

RIBERMOV ofrece un servicio de diagnóstico genético-molecular gratuito para algunas enfermedades neurodegenerativas, incluida la ataxia:

Nota aclarativa de Wikipedia: Un test genético consiste en el análisis del ADN, ARN, cromosomas, proteínas y ciertos metabolitos humanos para detectar genotipos, mutaciones, fenotipos o cariotipos relacionados con enfermedades heredables con objetivos clínicos. Es decir, los resultados de un test genético pueden confirmar o descartar una condición genética sospechosa o ayudar a determinar las posibilidades de una persona de desarrollar un desorden genético..

A través de la red IberoAmericana "RIBERMOV", http://www.ribermov.org/ , ofrecemos un servicio de diagnóstico genético-molecular gratuito para las siguientes enfermedades neurodegenerativas:

Pruebas diagnósticas actualmente disponibles:

• Paneles de en ataxia espinocerebelosa dominante:
– Medida de las repeticiones CAG en los alelos de los genes de las ataxias SCA1, 2, 3 (MJD), 6, 7, 12, 17, y DRPLA.
– Detección de la expansión ATTCT en el gen de la ataxia SCA10.

• Detección de la expansión GAA en el gen FXN (Ataxia de Friedreich)

• Medida de las repeticiones CAG en los alelos del gen HTT (Enfermedad de
Huntington).

• Medida de las repeticiones CTG en los alelos del gen de la Distrofia Miotônica
tipo I (DMPK)

• Detección de la delecion común del gen CLN3, Lipofuscinosis Ceroid Neuronal
Juvenil.

• Detección de la mutacion común met30, en el gen TTR (Polineuropatía familiar
amiloide, o Familial Transthyretin Amyloidosis).

En principio ofrecemos este diagnóstico a los pacientes de los siguientes países: Argentina, Brasil, Chile, Cuba, Ecuador, y Perú, además de España y Portugal.

Espero que este servicio lo podamos ampliar a las enfermedades de Parkinson y Alzheimer, en un corto tiempo. Aquellos que estén interesados no dudéis en contactar conmigo en: amatilla@neurodeg.net

Un abrazo,

Antoni Matilla (Coordinador de RIBERMOV).

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Juego de colores.

En este archivo PowerPoint es necesario el uso del cursor con el ratón

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jueves, 20 de enero de 2011

Silla de ruedas

Blog "Ataxia y atáxicos".
Fuente: "El Semanal". Fecha: semana del 26 dediciembre del 2010 al 1 de enero del 2011.
Original en: Cartas de los lectores
Autora: Cristina Fernández Amado, paciente de Ataxia de Friedreich, de Gijón (Asturias).

Hoy en el blog "Ataxia y atáxicos" colgamos una carta de Cristina Fernández, paciente de Ataxia de Friedreich, de Gijón. Dicha carta ha sido editada en el suplemento dominical Semanal en la sección "Cartas de los lectores". Y a pesar de ser muy resumida, condición indispensable impuesta por la dirección de la propia revista, toca un tema sumamente interesante para nuestro colecctivo de discapacitados.


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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: ¡Gracias por las cadenas de mensajes!.

Es un PowerPoint que, en forma humorística, resulta sumamente instructivo... en especial para los nuevos en el uso de mensajería por internet

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3- Sección "Artículo recomendado":

Hoy, en esta sección pegamos un texto de humor, de autor desconocido, colgado (excepto la imagen gráfica) por Salvador Hernández Arnau, paciente de Ataxia de Friedreich, de Valencia, en el gupo "Ataxia y atáxicos" de Facebook:

Érase una vez un hombre que, luego de pelearse con su última novia, decide ir de vacaciones en un crucero. Lo pasó fabuloso... hasta que se hundió el barco.

Nadó hasta una isla desierta, donde no había nada, sólo bananas y cocos. Después de unos 4 mesesen soledad, estaba sentado en la playa, cuando ve que se acerca remando en un botecito la mujer más hermosa del mundo... excompañera del naufragio. No lo puede creer, y le pregunta:

- ¿De dónde has venido? ¿Cómo has llegado hasta aquí?,

- Remando desde el otro lado de la isla. Yo también naufragué cuando se hundió el crucero en el que estábamos de vacaciones -respondió.

- ¡Es increíble! ¡Que suerte has tenido al encontrar un bote!.

- ¡Oh! ¿Este bote? No. Lo he hecho yo con materiales naturales de la isla. Los remos son de ramas de árboles. Entretejí el fondo del bote con hojas de palmera, y los laterales les hice superponiendo hojas de gomeros. Los dos extremos los recubrí con hojas de eucalipto...

- Pero... ¿y dónde encontraste las herramientas?.

- ¡Ah, eso no ha sido ningún problema. En el lado sur de la isla hay un estrato muy inusual de roca aluvial. Lo trituré y quemé los trozos a una determinada temperatura en el horno de barro que me hice. Se convirtió en una especie de hierro dúctil, y eso usé para hacer las herramientas...

El tipo queda anonadado...

- ¿Qué te parece si remamos hasta mi casa? -le dice ella.

Luego de un rato de remar, llegan a un pequeño embarcadero. El hombre no puede creer lo que ve. Delante suyo hay un camino hecho de piedras lisas hasta llegar a un lindo bungalow pintado de azul y blanco.

Mientras van caminando hacia la casa, ella dice:

- No es nada del otro mundo, pero yo le llamo "mi casa"... Por favor, siéntate. ¿Qué te sirvo para tomar?.

- Nada, gracias. No soportaría tener que tomar jugo de coco una vez más. Es lo único que he bebido en todos estos meses en la isla. No lo soporto.

- ¡Ah!... yo me hice una pequeña destilería para destilar alcohol. ¿Te gustaría una piña colada?.

Tratando de disimular su total asombro, el hombre acepta y se sientan a charlar. Luego de haber charlado un rato y haberse contado sus historias, ella le dice:

- Me voy a refrescar un poco, y a ponerme algo más cómodo. ¿Te gustaría darte una ducha y afeitarte? Hay una maquinita en el armario del baño...

A estas alturas el hombre ya no cuestiona nada. Va al baño, y encuentra una navaja muy afilada hecha de hueso de tortuga con un mecanismo de eslabón giratorio. Piensa: "¡Esta mujer es increíble! ¿Qué más tendrá para sorprenderme?".

Al volver a la sala, encuentra a la mujer vestida sólo con hojas de parra puestas en lugares estratégicos, y oliendo a perfume de rosas. Ella le pide que se siente a su lado...

– Dime -le dice, muy sugestiva y prácticamente echándosele encima-. Somos náufragos durante muchos meses. Has estado muy solitario... yo también... Estoy segura que debe haber algo que quieres hacer inmediatamente... ahora mismo... desesperadamente...

Ella lo mira a los ojos, y parpadea... Él traga saliva excitadamente... se le empiezan a caer lágrimas por sus mejillas, y le dice:

- ¡¡¡No me jodas!!! ¡¡¡No me digas que tienes un televisor, y puedo ver el fútbol!!!.


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miércoles, 19 de enero de 2011

En Australia, piel de adultos proporciona por primera vez células madre para la ataxia de Friedreich

Blog "Ataxia y atáxicos".

Nota aclaratoria, extraída de Wikipedia (la enciclopedia libre): "Las células madre pluripotentes inducidas (normalmente abreviadas como células iPS, por sus siglas en inglés) son un tipo de célula madre con características pluripotenciales que derivan artificialmente de una célula que inicialmente no era pluripotencial, por lo general una célula somática adulta, y sobre la cual se induce la expresión de ciertos genes.

Se cree que las células pluripotenciales inducidas son idénticas en muchos aspectos a las células pluripotenciales naturales, tales como las células embrionarias. Por ejemplo, en aspectos como la expresión de ciertos genes y proteínas, los patrones de metilación del ADN, el tiempo de crecimiento celular y de agregación celular, su potencia y diferenciabilidad son iguales. Sin embargo la extensión de su relación con células pluripotenciales naturales sigue aún en investigación.

Las células madres pluripotenciales inducidas se presentaron por primera vez en el año 2006 y en 2007 a partir de células humanas. Este logro ha sido considerado uno de los avances más importantes de la investigación con células madre, porque permite a los investigadores obtener células madres pluripotenciales, que tienen posibles aplicaciones en investigaciones y usos terapéuticos sin la controversia del uso de embriones".

En Australia, piel de adultos proporciona por primera vez células madre para la ataxia de Friedreich

Fuente, en inglés: "Medical News Today". Fecha: 17/01/2011.
Original en: Skin Provides Australia's First Adult Stem Cells For Friedreich Ataxia.
Autora: Emma O'Neill (Universidad de Melbourne).
Traducción al español de Miguel-A. Cibrián.

El estudio ha sido realizado por la Universidad de Melburne, y el Instituto de Investigación Médica Monash, y publicado en la edición online de la revista internacional “Stem Cell Reviews and Reports”. Es la primera vez que se han desarrollado, en Australia, células madre pluripotentes, conocidas como células iPS, para una enfermedad específica... lo que permitirá el desarrollo de nuevos tratamientos para la Ataxia de Friedreich y condiciones relacionadas, tales como la diabetes, y las afecciones cardíacas.

Las células madre pluripotentes inducidas (iPS) son resultado de la reprogramación de células adultas, como las de la piel... y son similares a las células madre embrionarias en potencial para generar cualquier tipo celular del cuerpo.

La Dra. Alicia Pébay y el Dr. Mirella Dottori, líderes del estudio de la Universidad de Melbourne, caracterizan y dirigen las células iPS de Ataxia de Friedreich para convertirse en tipos específicos de células, incluidas cardíacas y neuronales, que, normalmente, son las que no funcionan bien en la enfermedad.

"Centrándonos en el corazón y los tipos de células nerviosas, esperamos ser capaces de desarrollar tratamientos para mejorar la función cardiaca y la pérdida de movimiento experimentada por los pacientes con Ataxia de Friedreich", ha dicho la Dra. Pébay.

La Ataxia de Friedreich afecta a una de cada 30.000 personas en el mundo. Y el Dr. Paul Verma, del Instituto de Investigación Médica Monash (cuyo equipo de investigación genera las líneas celulares iPS y es coautor del estudio), ha dicho que la investigación proporciona un modelo para entender la Ataxia de Friedreich, y que podría aplicarse a otras enfermedades.

"Debido al gran número de síntomas experimentados por los afectados por la Ataxia de Friedreich, incluyendo diabetes y dolencias cardíacas, este recurso podría aplicarse al desarrollo de tratamientos para esas condiciones, y ayudar a en otras", ha anotado.

El Dr. Dottori ha reseñado que la investigación no hubiera podido lograrse sin una importante red de expertos, y el apoyo de la Friedreich's Ataxia Research Association (Australasia) (FARA-A), y de Friedreich’s Ataxia Research Alliance (FARA), de los Estados Unidos.

"Es el esfuerzo colectivo de médicos, científicos, pacientes, y FARA, el que ha hecho que este descubrimiento sea posible", ha puntualizado.

La Sra. Varlli Beetham, Directora Ejecutiva de FARA, ha dicho que el hallazgo proporciona una esperanza real para las personas que sufren esta condición debilitante. "Estamos orgullosos de haber apoyado este esfuerzo de investigación, y esperamos que la próxima etapa de la investigación sea el desarrollo de ensayos de tratamientos", ha comentado.

El estudio ha sido realizado en colaboración con el Instituto Murdoch Children's Research, Universidad de Melburne, e Institutos Monash, y O'Brien.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: ¡Descansa!.

Es un PowerPoint de 1,1 megas... por ello se advierte que el cargado puede demorarse unos segundos.
¡Ya habéis oído: "Al fin y al cabo, nadie va a salir vivo de la vida"! :-)

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3- Sección "Artículo recomendado":

El PoverPoint presentado en esta sección, se titula "Jaimito, y la suma". Hablando de Jaimito, se puede pensar que el chaval va a soltar alguna grosería graciosa. Cierto, muy cierto, pero cuando uno lleva sobre sí, o sobre su familia, una losa tan pesada como la ataxia, tiene bula para reírse hasta de las groserías de Jamito.

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Jaimito y la suma.

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martes, 18 de enero de 2011

Carta de amoríos malditos (engaños autoeróticos)

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Vicente Sáez Vallés, paciente de Ataxia de Friedreich, de Zaragoza.

I

Sólo recuerdo aquella fascinación. Fue todo lo que envolvía los instantes en que nuestras miradas se cruzaban absorbiendo las distancias universales. Ahora tengo miedo de que sólo fuera yo el que se fascinaba...

II

Todo el fuego y las pasiones fueron eso: masturbación. Yo te contaba mi autoestimulación, tú reías... y reías. Tú me contabas tus fantasías eróticas, y yo me estimulaba... Nos acostamos dos veces: siempre recordaré que tantas evaluaciones y comparaciones de unos segundos de rubor apenas sirvieron para hacer algo decente, pero tenía el encanto y la fascinación de ser la primera vez que me lo hacía contigo. La segunda no fue muy distinta a la primera, sin embargo tuvo el encanto de ser la última.

Pero todavía siento esa fascinación, y sé que la sentiré con cualquier mujer, porque, siendo sinceros, sólo profesamos amor a nosotros mismos, y aún siendo lo menos promiscuos, sabemos que, como esclavos que somos, tan sólo nos relacionamos con presencias que fascinan.

Luego bajaré a trabajar, y sólo pienso en generar lo cotidiano de mi aparato genital. Lo más ridículo es engañarte con palabras efectivas y hablar del amor, como si me entregara a tu corazón, cuando es esa fascinación la que me absorbe. Si fuera la mentira simple que domina a los humanos... la que dice que nuestro deseo es evidente, que lo podemos medir, y que está en los cerebros maduros, aquella que te hablara... entonces todo sería más sencillo, y sé que tendría problemas para recordarte como hembra a follar, y que no me hubiera fascinado con tu mirada. Pero me sigo fascinando, y el recuerdo de lo generado, sigue generando.

III

El miedo, el horror, el cruel emisor de la verdad, no es la soledad de lo que hemos perdido. Ni siquiera es saber que no te fascine aquello que generamos. Una bocanada de pánico es saber que no sabes nada de mi fascinación.

FIN

Nota: Vicente Sáez, de Zaragoza, "fue" paciente de Ataxia de Friedreich. Falleció hace cuatro años. Le recordamos con uno de sus relatos.

Para acceder a una breve semblanza de Vicente (escrita por su hermana, Cristina, también paciente de Ataxia de Friedreich), hacer click en: Semblanza de Vicente Sáez Vallés.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Inspección.

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3- Sección "Artículo recomendado":

Hoy, en esta sección insertamos un texto humorístico con moraleja, que ha sido posteado en la lista de correos HispAtaxia. Es de autor desconocido.

La importancia de ser puntual:

Al Padre Pascual, en su jubilación, le estaban haciendo, como homenaje, una cena de despedida por sus 25 años de trabajo en la Parroquia. Había sido invitado un político miembro de la comunidad para dar un breve discurso. Como el político tardaba en llegar, el propio sacerdote decidió decir unas palabras para rellenar el tiempo:

- Mi primer impresión de la Parroquia la tuve con la primera confesión que me tocó escuchar. Pensé que el Sr. Obispo me había enviado a un lugar terrible. La primera persona que se confesó, dijo haber robado un televisor... que había substraído dinero a sus padres, y también en la empresa donde trabajaba... además de tener aventuras sexuales con la esposa de su jefe... y, además, que, en ocasiones, se dedicaba al tráfico y venta de drogas. Y para finalizar, confesó haber trasmitido una enfermedad venérea a su propia hermana.

Me quedé asombrado -siguió relatando el sacerdote-... asustadísimo... creí que el Sr. Obispo me había enviado a un infierno terrenal. Sin embargo, cuando transcurrió un tiempo y fui conociendo a más gente, vi que no eran todos tan malos. Por el contrario, vi una parroquia llena de gente responsable... con valores... comprometida con su fe. ¡Y así he vivido los 25 años más maravillosos de mi sacerdocio!.

Justamente, en este momento, llegó el político. Por lo que se le dio la palabra. Se disculpó por llegar tarde, y empezó a hablar diciendo:

- Nunca olvidaré el primer día que llegó el Padre Pascual a nuestra Parroquia... De hecho, tuve el honor de ser la primera persona que se confesó con él.

Moraleja:

¡¡¡Nunca llegues tarde...!!! ¡¡La puntualidad es un hábito valioso!!.

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lunes, 17 de enero de 2011

Mi tratamiento para la "ataxia"

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Ramón Moreira, paciente de ataxia, de Galicia.
Fuente: "Ataxias Galicia". Fecha 13/01/2011.
Original en: Mi tratamiento para la "ataxia".

Hoy, en un artículo de opinión, quiero contaros mi experiencia con la flexibilidad y los estiramientos, y más concretamente con el Yoga. Voy a hablaros de mi experiencia y mis sensaciones, por si éstas resultasen de interés para alguien.

Como muchos de vosotros sabéis, tengo una SCA todavía sin determinar hereditaria del adulto, que de momento la denominan como “ataxia da costa da morte”, pues de esa zona son oriundos nuestros antepasados, y en esa zona nacimos y viven en ella más de 35 afectados.

Nota: La imagen que viene a continuación, agranda haciendo click sobre ella.

Desde hace tres años voy al gimnasio, durante toda la mañana, 4 días a la semana, y desde hace tres meses practico además el Yoga dos horas por semana. Por las mañanas llego al gimnasio arrastrando los pies con el andar inestable típico de un atáxico, cuando salgo de clase de Yoga me siento como flotando, y apenas siento los síntomas de la ataxia.

Buscando, he encontrado lo siguiente que ratifica mi experiencia:

LA FLEXIBILIDAD:

1) Podemos decir que la flexibilidad, junto con la resistencia y la fuerza, constituyen las denominadas cualidades físicas básicas. La flexibilidad posibilita realizar acciones con mayor agilidad y destreza.

2) Podemos añadir a esto que la flexibilidad se define como el rango absoluto del movimiento en una articulación o en un grupo de articulaciones que puede alcanzarse en un esfuerzo momentáneo con o sin ayuda externa. En otras palabras, es un mito que algunas personas son flexibles en conjunto de forma innata.

3) Podemos hablar de:

a) Movilidad articular: capacidad para desplazar un segmento o parte del cuerpo dentro de un arco de recorrido lo más amplio posible manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas.
b) Flexibilidad: capacidad de un cuerpo para ser deformado sin que por ello sufra un deterioro o daño estructural. Dicha propiedad se atribuye a las articulaciones.
c) Elasticidad: capacidad de un cuerpo para recuperar su forma o posición original una vez cesa la fuerza externa que lo deformó. Esta cualidad se atribuye a los músculos y en mucha menor medida a los tendones.

LOS ESTIRAMIENTOS:

4) ¿Para qué estirar?

a) Reduce la tensión muscular.
b) Mejora la coordinación permitiendo un movimiento más libre y más fácil.
c) Aumenta la extensión de los movimientos, que ahora pueden ser más amplios.
d) Facilita la realización de entrenamientos fuertes, porque te prepara para el esfuerzo.
e) Incremento de la relajación física.
f) Favorece la circulación al crear cierta vasodilatación.
g) Evita la pérdida de movilidad que se produce por la práctica diaria de movimientos repetitivos.
h) Mejora el conocimiento del cuerpo.

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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: Estrés.

El archivo PowerPoint pesa 1 mega, por lo que el cargado puede demorarse unos segundos.
El sonido es una conocidísima canción del fallecido Nino Bravo.
"¡¡Consejos vendo... y para mí, no tengo!!" :-(

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3- Sección "Artículo recomendado":

Hoy, en esta sección, se pega una genuina historia real, narrada por autor anónimo, y titulada "Un cliente borde recibe su merecido":

A esta empleada de atencion al cliente de Virgin Airlines en Sydney, se le tenía que haber dado un premio... no sólo por ser tan lista y cachonda, sino también por decir las cosas claras con un cliente que probablemente tendría que haber viajado en la bodega, con el equipaje.

Un abarrotado vuelo de Virgin fue cancelado cuando el avión 767 de la compañía fue retirado por cuestiones de seguridad. Sólo una empleada de atencion al cliente estaba intentando encontrar vuelos alternativos para todos los pasajeros.

De repente, uno de ellos, muy cabreado, se saltó la cola, para ponerse delante del mostrador. Con un golpe, depositó su billete en el mostrador, y dijo:

- Tengo que salir en el primer vuelo, y tengo que ir en primera clase.

La empleada le contestó:

- Lo siento mucho, señor. Estaré encantada de ayudarle, pero antes tengo que atender a estos pasajeros, que estaban antes que usted. Estoy segura que lo solucionaremos.

El pasajero, todavía más cabreado, le gritó:

- ¡¿Sabe usted quien soy?!.

A lo que la empleada, sin pensárselo, cogió el micrófono de megafonía, y anunció: "Atención por favor", (su voz se escuchó por toda la terminal del aeropuerto), "tenemos un pasajero en el mostrador numero 14 que no sabe quién es. Si alguien lo sabe, y quiere ayudarle, por favor preséntese en el mostrador 14. Gracias".

Los demás pasajeros que había detrás de él se partían de risa.

El hombre borde miró a la empleada, y le dijo:

- ¡¡Anda, y que te jodan!!.

A lo que ella contestó:

- ¡Lo siento, señor, pero para eso, también hay que hacer cola!.

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domingo, 16 de enero de 2011

Prohibido echar humo

Blog "Ataxia y atáxicos".
Por Diego Sánchez Cordero, paciente de ataxia, de Don Benito (Badajoz).
El blog personal de Diego es: CACHOS DE VIDA.

No se cambian las costumbres en un rato, y fumar viene de largo. Hace siglos que estamos echando humo, pero los pulmones hasta ahora no se han dado cuenta. Y es que para ser feliz un rato, no es bueno observarse mucho.

Hoy le ha tocado la prohibición al tabaco, mañana le tocará a otra cosa. Y la gente se seguirá muriendo, aunque, eso si, un poco más sanos y la Seguridad Social será más rica. A este paso se rizará el rizo, opinando que para no morirse, lo mejor es no haber nacido. Mientras tanto, seamos respetuosos con no llenar de humo los espacios cerrados, ni sus paredes exteriores, ni las plantas, ni las flores, ni siquiera las nubes. Dejemos que eso lo haga la contaminación del progreso.

Todavía no debemos de quejarnos, pues no tenemos derecho hasta que en la puerta de los cementerios no veamos carteles con: PROHIBIDO FUMAR, PORQUE EL HUMO MOLESTA A LOS MUERTOS. Estoy seguro que los no fumadores defenderían el cartel con el aviso y también el sitio. Por si acaso. Y nosotros a callar, por viciosos. El vicio nos quita la razón y nos fastidia los pulmones.

Este es un tema muy serio, pero uno no es consciente por la cantidad de contradicciones que lo rodea. Se permite el cultivo de tabaco, es legal su venta, se cobran interesantes impuestos. En los establecimientos, debajo de los carteles prohibitivos, hay máquinas expendedoras de cigarrillos... En resumidas cuentas, lo que mejor se percibe es un sí, pero, no. No queremos perder los beneficios que reportan los fumadores, pero que no se note mucho. Esto parece que están diciendo los gobernantes.

He escrito esto y, sin embargo, no fumo. No obstante, me solidarizo con la libertad de las personas, en este caso, con la de los fumadores, que son los atacados y también los perdedores.

Fuman los presos
Delito permitido
Humo entre rejas
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2- Sección "PowerPoint del día":

Para visionar y/o guardar el archivo PowerPoint, hacer click en: ¡Gordita, así te quiero!.

El archivo PowerPoint pesa 1 mega, por lo que el cargado puede demorarse unos segundos.
A partir de la segunda diapositiva, el cambio es automático... cambia solo.
El sonido es una canción mexicana, cuyo interprete no menciono por no estar seguro.

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3- Sección "Artículo recomendado":

Hoy, en esta sección, a juego con el antterior PowerPoint, se cuelga un texto (pegado ayer en la lista de correos HispAtaxia)se pega un texto de humor de Daniel Samper Pizano, titulado "Las mujeres feas...":

Me perdonan los editores de esta revista, que siempre publican fotos de mujeres bonitas, pero yo me quedo con las feas. Yo me quedo con las feas, porque las mujeres bonitas siempre andan haciendo jetas por todo y uno tiene que estar preguntándoles cada quince minutos si están de mal genio y si se quieren ir ya para la casa. Las feas, en cambio, se apuntan a cualquier plan hasta la hora que sea. Son buenísimas para trasnochar y llamar taxi para irse a su casa después de una noche de facturación. Si amanecen con uno, se ofrecen a preparar el desayuno y, mucha veces, dejan la loza lavada. Además en la cama son mejor polvo.

Las mujeres bonitas tienen complejo de radiador, se la pasan tomando agua todo el día. En los restaurantes piden los platos más simplones pero los más caros y cuando traen la cuenta, hablan por celular o se van para el baño.

Las feas en cambio, salen con plata entre el bolsillo para colaborar con el tramacazo.Y lo más lindo: son cómplices de la empanadita con ají, la lechona de San Andresito, la mazorca de carretera, y otras delicias que hacen la vida del hombre más hermosa.

Las mujeres agraciadas son malísimas para empujar un Renault 4 en una noche lluviosa. Mientras que una fea es capaz de desarmar un motor con un cortauñas, mientras uno les colabora sosteniendo la linterna.

Las feas no ponen problema por nada. Les caen bien a los amigos de uno porque son consideradas un miembro más del equipo. No arrugan la cara cuando se echan un guaro, fuman a la par. Y hacen pipí en cualquier baño.

Las bonitas miran el identificador de llamadas antes de contestar, mientras que las feas siempre dicen: '¿dónde hago la raya?, ¡qué milagrazo!'. Uno las puede recoger a cualquier hora y arman 'conversa' así uno las llame borracho a las tres de la mañana. Cuando uno tiene una novia bonita, debe hacer curso de escolta, porque los amigos se la pasan mirándole los cucos y los enemigos tratando de quitárselos.

Las novias bonitas lo cogen a uno de caddie para que le cargue el morral de la universidad o esas bolsas llenas de ropa que uno mismo pagó en un centro comercial. Las feas en cambio, lo acompañan a uno a hacer mercado (así, sea en la plaza) y ayudan a subir las bolsas sin pedir ni un jabón a cambio.

Las novias feas jamás lo olvidan a uno y siempre se les puede hacer 'repasis'. En cambio las bonitas son ingratas, terminan cambiándolo a uno por cualquier traqueto con plata porque esas, las más hembras, con sus trasparencias, sus siliconas, sus cinturones de piel de culebra, sus carteras enanas, sus pantalones descaderados, sus gafas de colores y sus botas puntudas, están dejando asomar una loba que por ahí tienen bien escondida.

Las bonitas nos ponen nerviosos. Suelen hacerle casting a todo el mundo. Les gastamos y nos desgastan. Nos ponen de mal genio, nos trasnochan, nos envejecen más rápido. Las feas, en cambio, aportan, son buena compañía, charlan rico, son bastante caseras, son inmejorables compañeras de trabajo y muchas tienen un excelente sentido del humor.

Así que cambio a mil mujeres lindas, de las que salen en SoHo, por una fea. A lo mejor no luzca muy bien. Pero cuando quiera tener algo que despierte la envidia de los demás hombres, cambio el llavero de mi Renault 4 por el de un Audi A4.

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